Опущение, выпадение: матка, мочевой пузырь, кишечник и др. Органы опущение (висцероптоз). Опущение желудка - гастроптоз
Причинами возникновения столь неприятного заболевания являются чрезмерные физические нагрузки, частые или поздние роды, особенно тяжелых, предшествующие инфекционные заболевания моче-половой системы, а также врожденные патологии и травмы тазового дна, в старческом возрасте естественная атрофия тканей.
Поэтому необходимо по-возможности, чтобы я знал возможную причину вашей проблемы.
Симптомами начальной стадии выпадения матки могут быть тянущие боли в пояснице и внизу живота, запоры, недержание мочи, дискомфорт в интимных отношениях. При запущенных стадиях заболевания шейка матки может находиться в преддверии влагалища или выпадать из половой щели.
Опущение почек и др. органов - нужно делать несколько раз в день (три-четыре, а можно и чаще) простое упражнение, которое поможет «поставить» почку на место. Сложить ладони вместе и прижать их к груди между грудными железами. При этом стараться прижимать ладони друг к другу и к груди как можно сильнее, напрягая все мышцы, насколько хватит духа. Одновременно следует втягивать живот, стараясь изо всех сил, как будто он должен прирасти к спине! Во время выполнения этого упражнения создается давление между ладонями, грудью и животом, задействуются мышцы, которые поддерживают почку в правильном положении. А постоянная тренировка этих мышц и ставит опустившийся орган на место.
Для лечения указанного заболевания, предлагаю заказать следующее:
1. Спирулина - Сочи – 3 б.
2. ХОРДА-ЛАЙТ - 1 упаковка . содержит особый органический кремний, который укрепляет связки и сухожилия, которые поддерживают органы в естественном состоянии. Или ежедневно в течение 6- 12 месяцев принимайте отвары или порошок из хвоща полевого
- содержит кремниевую кислоту для восстановления эластичности связок и сухожилий на которых висят органы
3. ЮГЛОН (настой черного ореха) . но на курс рекомендуется 2 бут. – глисты, гастрит желудка, туберкулез, диабет, все онкозаболевания. Важнейший препарат БАЗОВОЙ медицины нужен не только конкретно при определенных заболеваниях, но и как предупреждающий и общеукрепляющий. Каждому человеку даже здоровому рекомендуется 1-2 раза в год провести курс черным орехом, чтобы устранить предрасполагающие к болезням факторы. Основное его действие – это очистка организма от всех паразитов - они предрасполагающий фактор, почва для многих хронических заболеваний. Паразиты интокисицируют нас, забирают резерв наших защитных сил и ослабляют наш иммунитет в том числе и противоопухолевый. Когда резервы на пределе, организму не хватает сил вести борьбу на других фронтах. Тем самым мы в большинстве случаев устраняем почву на которой может возникнуть данное заболевание. ЮГЛОН препарат не только профилактики хроники, но и устранения скрытой подоплеки многих заболеваний. Это основной препарат ХОЛИСТИЧЕСКОЙ медицины, укрепляющей основы здоровья (здесь этиология болезней, т е первопричины ставится на первое место вместо симптоматики). Обладает сосудоочистительными, сосудорасширяющими, противовоспалительными, противоопухолевыми свойствами. Кроме того обладает огромным спектром других показаний для очистки всего организма, его кишечника, жидких сред и т.д. от всей многочисленной инвазии. В американских центрах здоровья входит как обязательный компонент для всех пациентов. Считается что нельзя оздоравливать или лечить организм от каких либо хронических заболеваний, восстановления нормальной функции ослабленных органов без предварительного курса очистки организма от всей инвазии с помощью черного ореха.
Принимать до еды по 1 чай. ложке 2-3 раза в день, курс 1 месяц, через 2 месяца повтор.
4. ЭНЕРГОвит .
5. Инструкция: «Опущение матки» . Инструкция: Поднятие опущенных почек.
Опущение матки. Для укрепления мышц органов малого таза, и в частности улучшения тонуса матки, в качестве противоинфекционных, противовоспалительных средств комплексного лечения опущения матки успешно применяют наши травы, сборы и настойки.
Пример лечения при опущении влагалища. После осмотра больной сразу предложили поставить маточное резиновое кольцо. Купила она его в аптеке и поехала в поликлинику. Врач сама прокипятила кольцо в течение 15 минут, остудила под закрытой крышкой, затем смазала его глицерином и вставила. Первое время она ходила проверяться каждую неделю. Потом 1 раз в месяц, а теперь ходит 1 раз в 6месяцев. Чувствует себя прекрасно. Ранее моча текла так, что без подкладок не выйдешь. Второй год пошел, как ходит с кольцом.
Опущение (пролапс) матки можно назвать самой секретной женской болезнью. При опущении матка может провисать во влагалище и даже выпадать из него. К сожалению, женщины не спешат поделиться такой бедой даже с ближайшими подругами.
Опущение матки: как побороть болезнь
Матка располагается в центре малого таза. Она подвешена на связках и может свободно перемещаться в полости таза. Такая подвижность необходима для нормального течения беременности и родов, а также для нормальной работы кишечника и мочевого пузыря. Если связки и мышцы ослабевают, матка опускается, чему обычно сопутствует и опущение стенок влагалища.
В легких случаях пролапса лишь часть матки опускается во влагалище, однако в тяжелых она может выпадать наружу. Еще хуже то, что эта беда обычно не приходит одна. Матка поддерживается той же тазовой мускулатурой, что и расположенные рядом влагалище, мочевой пузырь, прямая кишка. Когда сдвигается один из этих органов, остальные так или иначе деформируются. Мочевой пузырь, например, может смещаться книзу или сдавливаться, что ведет к недержанию мочи.
При опущении матки очень важно своевременно начать лечение. Оно направлено на укрепление мышц тазового дна и заключается в специальной лечебной физкультуре, гинекологическом массаже и применении лекарственных трав. Больной женщине необходимо запретить поднятие тяжестей и выполнение тяжелой физической работы. Стоячая работа также негативно сказывается на развитии болезни. Старайтесь хотя бы 2-3 раза в день принимать положение «ноги выше тела» по 20-40 минут.
УКРЕПИМ МАТКУ
Главное при опущении матки — своевременно обратиться к врачу и начать лечение. Оптимальное лечение вам назначит врач, но вы можете и сами принять некоторые меры, помогающие предупредить ухудшение болезни, а главное — снизить риск ее возникновения. Матка и соседние с ней органы, в частности мочевой пузырь, удерживаются на месте окружающими мышцами. Когда эта мускулатура слаба или повреждена, основную опорную функцию берут на себя связки. Они тоже могут растянуться, и тогда жди пролапса.
Упражнения Кегеля (кигалсы) помогут укрепить мышцы. У женщин с сильными тазовыми мышцами опущение матки бывает исключительно редко. Речь идет о тренировке мускулатуры, которая контролирует мочеиспускание. Чтобы овладеть техникой, сядьте помочиться. В процессе этого напрягите мышцы так, чтобы перекрыть струю. Снова дайте ей течь. Повторите эту операцию раз десять, пока не поймете, какой мускулатурой надо работать, даже не ходя в туалет. Старайтесь довести свою дневную норму до 300 кигалсов.
Как можно чаще напрягайте мышцы тазового дна изо всех сил и не расслабляйте, сколько сможете, хотя бы 5—10 секунд. Повторяйте упражнение 100— 200 раз в день, не обязательно подряд. Например, делайте 30 кигалсов утром, еще столько же через пару часов и т. д. Главное — качать мышцы в течение всего дня, сидя в машине, ожидая зеленого сигнала светофора, или перебирая бумаги на своем столе.
Для укрепления мышц внутренних органов обязательно ежедневное выполнение комплекса несложных упражнений, в процессе которого также укрепляются мышцы брюшного пресса и спины, которые в дальнейшем способствуют удержанию органов на своих местах:
- лёжа на спине делать упражнение «велосипед» или «ножницы»
- лёжа на спине постоять в позе «берёзка»
- лёжа на спине поднимать поочерёдно прямые и согнутые ноги вверх
- лёжа на спине поднимать согнутые в коленях ноги, отводя их то вправо, то влево
- сидя сжимать мяч между коленями
- лёжа на левом боку поднять несколько раз правую ногу вверх, повторить на другом боку
- лёжа на животе оторвать ноги и руки, подняв их соответственно вверх и в стороны
При сильных опущениях настоятельно рекомендуется носить специальный бандаж или подвязывать живот тканью. Нельзя бегать и прыгать! Категорически не следует переедать в общем, и в частности не есть много тяжелой пищи: мяса, яиц, грибов, орехов, т.к. заполненный едой кишечник давит на внутренние органы, усугубляя любые опущения. Питайтесь дробно и включайте в свой рацион больше свежих овощей, зелени, ягод и фруктов. Особенно полезно есть при опущениях: ягоды калины, мёд, сельдерей, петрушку, а также кисломолочные продукты.
В нашем организме достаточно ресурсов для восстановления и сохранения здоровья! Главное – не лениться и заниматься им, ведь каждый человек может и должен лечить сам себя, если он хочет жить полноценно, и, естественно, далеко не всегда процесс излечения бывает лёгким и скорым. Поэтому будьте терпеливы и любите свое тело: оперативному вмешательству практически всегда есть альтернатива.
ДОЛОЙ ТЯЖЕСТИ И ТАБАК
Тяжелый груз в ваших руках, например ребенок весом 10 кг или дорожная сумка с вещами, может привести к перенапряжению тазовых связок, порвать их и вызвать опущение матки.
Если необходимо что-то поднять, применяйте самую щадящую технику. Присядьте на корточки и, вставая, напрягайте главным образом мышцы ног, а не спины и живота. А уж если вы прооперировались по поводу опущения матки, вообще не поднимайте тяжестей по крайней мере несколько месяцев, пока все внутри не срастется.
Вы, вероятно, не видите никакой связи между сигаретами и правильным положением матки? Не обольщайтесь. Кашель, свойственный курильщикам, увеличивает внутрибрюшное давление. Поэтому у курящих женщин выше риск опущения матки. Соответственно, отказ от табака будет полезен этому органу не меньше, чем всем остальным.
Многие женщины с опущением матки начинают избегать секса, поскольку боятся, что партнер узнает об их патологии во время полового акта. Не бойтесь. Матка опускается во влагалище, только когда вы находитесь в вертикальном положении. Если лечь, она легко вернется на место.
В запущенных случаях матка буквально торчит (выпадает) из влагалища. При менее выраженном пролапсе доктор может порекомендовать пластиковое, резиновое или силиконовое кольцо, которое вставляется во влагалище как упор для шейки матки. В таком случае необходимо раз в несколько месяцев ходить к гинекологу, чтобы он проверил состояние этого приспособления.
ПРОСТАЯ ГИМНАСТИКА
1. Скатайте валик из небольшого коврика (рогожки), ложитесь на пол и подложите под ягодицы валик так, чтобы ягодицы были на валике, а спина — на полу. Левую ногу поднимите под углом 90 градусов, не сгибая в колене, опустите, поднимите правую ногу под углом 90 градусов, опустите. Повторите 7 раз.
2. Поднимите обе ноги вместе на 90 градусов, не сгибая колен, опустите на пол, повторите 7 раз.
3. Выполняйте упражнение «ножницы» 60 секунд.
4. Выполняйте упражнение «велосипед» 60 секунд.
5. Встаньте. Стоя делайте взмахи ногами: сначала левой, потом правой, каждой ногой 7 раз.
6. Выполняйте упражнение «свечка» 30—60 секунд.
7. Перевернитесь на живот, подложите тканевой валик под живот. Приподнимите руки и ноги над полом, как можно выше, ноги в коленях не сгибайте — 30 секунд.
8. Стоя на четвереньках поднимите правую ногу как можно выше, в колене не сгибайте, опустите, затем поднимите левую ногу, и так 7 раз.
9. Ноги согните в коленях, наклоняйте согнутые в коленях ноги влево, затем вправо, следите, чтобы спина не отрывалась от пола, в каждую сторону выполнить 7 наклонов.
10. Стоя отведите прямую ногу в сторону, выполняйте вращение ногой сначала по часовой стрелке в течение 30 секунд, затем против часовой стрелки в течение 30 секунд. Поставьте ногу, выполните то же самое другой ногой. Повторите 7 раз для каждой ноги.
КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ
Об опущении матки и необходимости обратиться к врачу могут говорить следующие симптомы:
* боль или ощущение тяжести (переполнения) в нижней части живота;
* боль в пояснице;
* ощущение, будто сидишь на мячике;
* давление в тазовой области, когда стоишь, ослабевающее в положении лежа.
А пока воспользуйтесь рецептом: Опущение матки.* Принимать ванночки из ромашки.*Больше плавать.*Не таскать тяжести больше 3 кг.*И главное - делать упражнения:1. Лечь на спину, руки вдоль тела, ноги согнуты в коленях. На счет «раз», упираясь ногами в пол, поднять таз, на счет «два - опустить в исходное положение. Выполнять 2 раза в день по 1- 12 раз.2. Лежа на спине делать упражнение «велосипед», а также упражнение «ножницы».
При незначительном опущении может помочь специальная лечебная гимнастика. Кроме того, необходимо в любом случае ограничить физическую нагрузку, исключить подъем тяжестей. Если опущение произошло из-за нетренированности мышц тазового дна, физкультуры достаточно. Если во время родов произошел разрыв связочного аппарата матки, восстановить нормальную анатомию можно только хирургическим путем.
Опущение матки может развиваться медленно или обнаружиться внезапно. Методы лечения этого заболевания зависят от степени опущения.
С помощью гимнастики по Кегелю можно укрепить мышцы тазового дна. Обычно выбирают два основных упражнения. Первое можно делать абсолютно везде. Сидя, лежа или стоя напрягите лонно-копчиковые мышцы, будто вы сильно хотите в туалет, но сдерживаетесь. Замрите в этом положении на 6 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте упражнение 3 минуты и столько раз в день, сколько можете.
Второе упражнение еще проще. Надо лишь не забывать сжимать и расслаблять лонно-копчиковые мышцы всегда при отправлении естественных надобностей, несколько раз за процедуру (три и более), пресекая и возобновляя процесс.
Если метод остановки струи войдет в привычку и сохранится на всю жизнь, это позволит избежать непроизвольного мочеиспускания. Крепкие мышцы придадут уверенности.
Рецепты: При опущении матки возьмите по 2 ст. ложки мяты, тысячелистника и зверобоя, залейте 1 л кипятка, настаивайте 2 часа. настой выпейте в течение дня. курс лечения – месяц
При опущении матки залейте 2 ст. ложки мелиссы 2 стаканами кипятка. Утром процедите, разделите на 3 части и принимайте за час до еды. Или смешайте 100 г мать-и-мачехи, 75 г душицы, 75 г мелиссы, 2 ст. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте ночь, утром процедите, разделите на 3 части и принимайте за час до еды.
При выпадении матки 1 стакан кипарисовых орешков положите в эмалированную кастрюлю и залейте 2 л воды. Кипятите на медленном огне 1 час. Снимите с огня, дайте настояться 30 минут. Этот отвар используйте для ванн. Находиться в ванне необходимо 15 минут.
5. Зверобой продырявленный трава - 300 г .
ВЫПАДЕНИЕ ПРЯМОЙ КИШКИ.
Народные методы лечения куриным яйцом. Как помочь себе при выпадении прямой кишки и недержании кала. Взять кусок войлока размером примерно 10—15 см, опустить его в ведро с кипящей водой и кипятить минут 20—30. Потом вытащить войлок, отжать и положить на клеенку остывать. В это время надо взять свежее куриное яйцо (только что из-под курицы), отделить желток и положить его на войлок, уже немного остывший (чтобы кожу не обжечь). Раздвинуть ягодицы и сесть на теплый войлок анальным отверстием прямо на желток. Завернуться в одеяло, тепло укутаться и посидеть
Так же напишите мне письмо с подробным описанием начала заболевания, как все начиналось, что предшествовало заболеванию и возможные причины, а также все предшествующие заболевания
1. ГИНКГОтропил - таблетки гинкго в баночке 60 шт. На 3 месячный полный курс нужно 3 баночки. В отличие от других фирм мы выпускаем таблетки Гинкго на основе натурального порошка пропитанного для склеивания соком-экстрактом из листьев гинкго, а не из чистого экстракта с наполнителями. Это обеспечивает более полное, мягкое и пролонгированное действие. - Сердечно-сосудистые заболевания, церебрально-сосудистая недостаточность, шум в ушах, рассеянный склероз, плохое кровоснабжение конечностей, варикоз, артерииты (воспаления сосудов), сопровождающиеся болезненными симптомами (болезненные судороги при ходьбе), болезнь Рейно, мигрени, токсический шок, уменьшает вероятность инфарктов и инсультов, ликвидирует последствия инсульта, улучшает отдельные расстройства слуха, зрения, а также головокружения, снижает холестерин, замедляет старение мозга, повышает работоспособность, облегчает депрессии, стимулирует память, расстройства внимания
Гастроптоз: опущение желудка.
Гастроптоз встречается у людей, имеющих слабые мышцы брюшной стенки, может появиться после постоянного физического перенапряжения, а у женщин — после нескольких родов. Предлагаем упражнения, которые помогут вернуть желудок на место.
1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища. Согните обе ноги, подтяните их к груди, а затем выпрямите вверх, перпендикулярно полу. Медленно опустите в исходное положение. Повторите упражнение 7—12 раз подряд.
2. Лежа на спине, поднимите прямые ноги на высоту спичечного коробка над полом, причем чем ниже будут ноги, тем больший эффект от упражнения вы получите. Руки в это время держите на животе, надавите на область рядом с пупком. Подержите ноги хотя бы 30 секунд, через 10 дней доведите время до 1 минуты, а потом и до 3 минут.
3. Чтобы вернуть желудок на место, используйте также упражнение, которое выполняется из положения лежа на животе. Лягте на живот на твердую ровную поверхность, а затем одновременно поднимите голову и ноги, отводя руки в стороны. Продержитесь в таком положении столько, на сколько вам хватит сил и терпения, а затем медленно вернитесь в исходное положение. Отдохните в течение минуты и еще повторите упражнение. Проделайте так несколько раз, после чего полежите на животе 30 минут. В первое время могут ощущаться боли в области желудка, но по мере исцеления неприятные ощущения должны исчезнуть.
4. Встаньте и поставьте ноги врозь, немного наклонитесь вперед и согните колени настолько, чтобы ладони легли на бедра. При этом вы примете положение полуприседа с небольшим наклоном. Вдохните полноценно, а затем начните медленно выдыхать, втягивая живот как можно больше. В этом состоянии сделайте паузу в дыхании, во время которой втягивайте и выпячивайте живот столько раз, сколько сможете терпеть без дыхания, но не менее 3 раз. Со временем вы должны увеличить количество движений брюшной стенки до 15—20 раз, при этом стараясь увеличить амплитуду движения животом.
5. Закончите комплекс упражнений дыхательной практикой. Сядьте на стул, расставив ноги, руки положите предплечьями на бедра, а голову опустите вниз. Медленно вдохните через нос, при этом выпятите живот, потом нижнюю часть грудной клетки, а в конце вдоха — верхний отдел груди (к этому моменту живот втянется, а плечи с ключицами поднимутся вверх). Это будет похоже на волну, которая идет снизу вверх. При выдохе все движения попытайтесь совершить в обратном порядке, но выдыхайте в 1,5—2 раза дольше в сравнении с вдохом. Дыхание и движения в этом упражнении не должны быть резкими или прерывистыми.