Ногти: расслоение, отслаивание, криворастущие. Сухая кожа трещины на коже.
Ногти просят есть. Тусклые, ломкие, слоящиеся ногти станут крепкими и блестящими, если их правильно... кормить! Биотин. Витамин красоты. Именно его нехватка часто бывает причиной плохого состояния волос и ногтей. Большинство продуктов содержат так мало биотина, что набрать суточную дозу — целая проблема. Особенно трудно это сделать худеющим: они не едят печени (основной источник биотина), яичных желтков, арахиса и грецких орехов. Но укрепить ногти и не набрать лишних калорий можно, если есть капусту, особенно цветную и брокколи. Помимо биотина, капуста разных сортов служит источником витамина С и серы, тоже не- обходимых нашим ногтям. Еще один продукт — отруби пшеничные или рисовые. Мука и хлеб из цельного зерна тоже помогут ногтям. Растительное масло — внутрь и наружно Хорошие растительные масла — касторовое, оливковое или масло чайного дерева - считаются лучшим средством для подкармливания ногтей: их просто наносят на поверхность ногтя и кутикулу и нежно втирают. При этом не забывайте регулярно употреблять подсолнечное и оливковое масло внутрь — с овощами и зеленью. Желатин. Традиционно он считался главным средством для укрепления ногтей. Некоторые косметологи и сегодня советуют людям с проблемными ногтями налегать на холодец и заливную рыбу или хотя бы на фруктовое желе. Другие же предостерегают: желатин сгущает кровь, с ним нужно поосторожнее. От крепких бульонов и студня придется отказаться сердечникам. А вот уху и заливную рыбу можно считать идеальным выходом: и ногти укрепляются, и на сердце не жалуешься.
Селен - этот биологически активный микроэлемент, входящий в состав ряда гормонов и ферментов, связан со всеми органами и системами. Поступление его в организм необходимо для поддержания нормального функционирования органов. Основными проявлениями дефицита селена являются: дерматит и экзема, слабый рост и выпадение волос, дистрофические изменения ногтей, снижение степени иммунной защиты организма, нарушения функции печени, поджелудочной железы, сердца, высокие концентрации холестерина, недостаточность репродуктивной системы (мужское бесплодие), внезапная смерть младенца, замедление роста у детей.
Доказано, что этот микроэлемент стимулирует в организме человека иммунитет, является антиоксидантом и обладает защитным влиянием на цитоплазматическ
Накапливается селен в почках и печени, костном мозге, сердечной мышце, поджелудочной железе, лёгких, коже и волосах.
Дефицит селена обусловлен понижением его содержания в пище, в питьевой воде, нарушением его обмена в организме, повышенным расходом на нейтрализацию вредных веществ, экологическими причинами (сжигание листвы, которое переводит органические соединения этого микроэлемента в практически неусвояемые неорганические селениды), а также различными патологическими состояниями (хронический алкоголизм, курение, воздействие стрессов, ишемическая болезнь сердца, гепатозы, бронхиальная астма и т.д.). Ребенок получает селен в первые месяцы жизни исключительно от матери. Продукты детского питания практически не содержат селен.
Основными проявлениями избытка селена является: чесночный запах изо рта и от кожи, тошнота и рвота, нарушение функции печени, выпадение волос, ломкость ногтей, мышечные боли, раздражительност
9. НЕТ Селеновит ., таблетки селена с витамином С. Но оптимальным все же будет принимать селен не в виде минеральных таблеток, а в растительном виде, что позволяет вводить его безопасно в организм в дозах многократно выше от рекомендуемых, что особенно важно быстро провести курс насыщения организма, т.е. применяют до 500- 100 мкг в день в течение месяца, а затем 6- 12 месяцев принимают по 100 мкг. В работах исследователей ряда стран отмечено, что если одновременно с применением селена назначать витамин Е, то он защищает от окислительных процессов, а если витамин А, то последний усиливает эффективность селена.
Для лечения указанного заболевания, предлагаю заказать следующее:
Основные препараты:
1. ХОРДАлайт - 330 мл . – В состав входят травы в т. ч. и хвощ и экстракт кремниевой кислоты, которая помогает восстанавливать структуру хрящевой и ногтевой ткани и эластичность кожи и сосудов. Применяют при сухой коже, ломких сосудах, трещинах кожи, а также ревматоидный артрит, артриты, остеохондроз, артроз, подагра, растяжение связок, сухожилий, трещины, переломы, сохранение молодости и подвижности суставов в старости.
2. ЮГЛОН (настой черного ореха) – 330 мл . – это чтобы убрать дисбактериоз кишечника. Рекомендую для леченияглисты, гастрит желудка, туберкулез, диабет, все онкозаболевания. Важнейший препарат БАЗОВОЙ медицины нужен не только конкретно при определенных заболеваниях, но и как предупреждающий и общеукрепляющий. Каждому человеку даже здоровому рекомендуется 1-2 раза в год провести курс черным орехом, чтобы устранить предрасполагающи
3.SILIMIN –. ПЕРЕД ЗАКАЗОМ ПРОЗВОНИТЕ И УЗНАЙТЕ НАЛИЧИЕ ПРЕПАРАТА - препарат содержащий кремний, который у детей отвечает за нормальное развитие хрящей и ногтей. В случае нехватки кремния в организме отмечается ненормальное развитие ногтей или др. симптомы. Например, у взрослых выпадают волосы. Обязательным условием при этом заболевании является регулярное в течение года применение рыбьего жира или льняного масла по 1-2 чай лож. в день с пищей. Поэтому обязательно нужны биодобавки с кремнием. Содержит кремниевую кислоту для восстановления эластичности. Стимулятор остеосинтеза и регулятор биобаланса кальция. Энергофактор биосинтеза ДНК, РНК и белка. Катализатор биоэлектрических импульсов.Ochobhoй элемент биоэнергетики. Состав: гидрофильный силатран (5 мг), кальция цитрат (201 мг), гидроксиапатит кальция (100 мг), витамин Д (100ME) ауксин феноксат (55 мг), лист бадана (25 мг), хвощ полевой (15 мг).Область применения: Укрепление волос, ногтей, зубов, пpи травмах, растяжениях суставов и переломах костей. Для профилактики явлений пародонтоза, остеохондроза. Рекомендации по применению: Дети 8- 12лет по 1 капсуле 2 раза в неделю курсами по 2-3 месяца с перерывом 1 месяц. Людям после 30 лет 1 капсула в неделю, курс 10 месяцев. Пожилым людям 1 капсула в сутки курсами по 10 дней. Полный курс 9 месяцев (кроме лета). Фирма производитель: ОАО «Щелковский витаминный завод» М.О., г. Щелково, ул. Фабричная, д. 2 Сертифицировано в Европе. Регистрац.№ 0784/2002/Flo008
4. Курунга закваска – 3 бут .
5. Спирулина 3 бан.
Расслоение ногтей – это первый признак недостатка в организме ряда минералов и в первую очередь кремния. Много кремния в траве хвощ полевой и в овсе. Из хвоща можно делать порошок и принимать его, а также отвары из него, которые содержат кремниевую кислоту. А из овса делать регулярно каши. Можно также делать и пить кремниевую воду. Об этом в моей инструкции: Лечение кремнием.