Атеросклероз. план действий для комплексного лечения безлекарственными и естесственными методами

Эндотелиальная дисфункция сосудов - первопричина атеросклероза, гипертонии и старения.

Корни, начало атеросклероза зарождаются скрыто на внутренней стенке сосуда в виде так называемой эндотелиальной дисфункции. Когда здоров эндотелий атеросклероз невозможен. Бороться надо не с последствием в запущенной стадии в виде проявленного атеросклероза (манифестирующей стадии болезни), а с его предшественником. В противном случае все наши усилия по противодействию атеросклерозу будут напрасны, а борьба бесполезна. Просто так мы никогда не сможем устранить атеросклероз, не устранив его базу, из которой он зарождается. Иначе мы всегда будем бороться с последствиями, симптоматикой, а не с первопричиной, этиологией. Здание болезни атеросклероз = структурных вторичных патологических надстроек само «разрушится», проблема разрешится, если мы уберем платформу, на которой оно держится. По сегодняшний день все усилия медицины подобны «бегу за паровозом», который сошел с рельс и громит всё на своём пути, и при этом все усилия направлены на устранение этих разрушительных последствий. Задача работать на упреждение, то есть методами превентивной медицины.

Что такое эндотелиальная дисфункция?

Не понимая её природы, мы не сможем лечить атеросклероз. Поэтому предлагаю более подробно ознакомиться со статьей Гарбузова Г. А.: «Эндотелиальная дисфункция сосудов - первопричина атеросклероза, гипертонии и старения».
Вкратце отмечу, что внутренняя стенка сосуда, то есть эндотелий — это сложный сенсорный дисплей управляющий работой сосуда. Некое подобное дисплею телефона. Одним из химических посредников регуляции здесь является выработка медиатора или местного гормона оксида азота, да и др. веществ. Кроме того, через дисплей эндотелия осуществляется регулировка и внешними факторами, как например гормонами почек: ренин, множеством других факторов, включая иммунные, и гормонов, медиаторов, в том числе и со стороны вегетативной нервной системы и её противоположно направленных рычагов – симпатической и парасимпатической нервной системы. Происходит постоянная сложнейшая корректировка работы сосуда, тонкая настройка регулировки вазодилатация-вазоконстрикция сосуда = расширение – сужение в зависимости от той или иной ситуации. Осуществляется эта настройка за счет огромного поля рецепторов (электрохимических датчиков) на мембранах этого монослоя клеток. По сути, это тоже самое, что и сенсорный дисплей на телефоне – сложнейшей электронной многофункциональной структуре, управляющей огромным количеством программ, отвечающих за весь сложнейший функционал работы сосуда. Без этого функционала сосуд становится «глухим», неотзывчивым на ситуации, типа трубы, в которой нет условий для сохранения здоровой не возбужденной крови, где невозможна без воспалительная ситуация. Там, где идёт хроническое воспаление там идёт процесс дегенерации и атрофии. Атеросклероз является лишь защитной реакцией организма на провоспаление – хронический застойный процесс с исходом в окклюзию = перекрытия просвета сосуда.
Кроме того, только здоровый эндотелий на своих выростах имеет минусовой заряд. Клетки крови в свою очередь располагают таким же однополярным зарядом. Как известно, одноименные заряды магнита отталкиваются друг от друга, а в сосуде происходит аналогичный процесс, когда тельца крови не могут соприкасаться со стенками сосудов, ударяться об них. Это очень важный феномен защиты сосудов.
Клетки эндотелия обязаны иметь выросты, специальные структуры, которые удерживают этот заряд за счет особых электрофильных конформационных белков.
Без этого, то есть, когда поврежден эндотелий, клетки крови постоянно ударяются о стенку сосуда, происходит их трение, взаимное повреждение, что только усугубляет ситуацию, непрерывный провоспалительный и дегенеративный процесс, осложняющийся атеросклерозом. Представьте себе какие будут результаты, когда мы в этих условиях будем непрерывно лечить атеросклероз? Естественно, результаты будут плачевными. Не понимая глубин процесса, невозможно лечить.
Очевидно, неправильно рассматривать этот слой эндотелия как нечто гладкое из одного слоя клеток. Нет, он весь покрыт датчиками и выростами-антеннами из электрополяризованных белков.

Фитотерапия атеросклероза

Она является лишь маленькой частью системного лечения-оздоровления. С подробностями предлагаю ознакомиться в наших консультациях. Но для этих целей оптимальными считаю применение:
ГИНКГОТРОПИЛ, ДИОСКЛЕФИТ, ФОРПОСТ, ЮГЛОН, КУРКУМИН+.

В большинстве случаев атеросклероз является одной из первопричин гипертонии, неминуемо ее сопровождает и их следует лечить вместе.

Гипертония даёт осложнения и усиление развития атеросклероза. Хорошую помощь окажет ГИПОТЕНЗИН и получите консультацию: «КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ».

Начальной функциональной стадией атеросклероза, а затем и гипертонии является эндотелиальная дисфункция сосудов.

Для правильного понимания и лечения вам необходимо полностью разобраться в деталях этого процесса. Поэтому прочитайте авторскую консультацию-статью: «Эндотелиальная дисфункция сосудов - первопричина атеросклероза и гипертонии. Новые принципы их этиологического лечения».
Особо внимание уделять приёму регулярно большого количества антиоксидантов.
Антиоксиданты противостоят оксидативным процессам, окислительному стрессу, причины скрытых провоспалений на региональном уровне, а также клеточному старению и перерождению. Оксидативный стресс является механизмом запуска эпителиальной дисфункции сосуда (сенсорный слой управляющий работой сосуда) – начала последующего перехода в атеросклероз.
Лучшими из антиоксидантов являются продукты, содержащие различного цвета флавоноиды: красного, черного, желтого. Это огромное количество цветных ягод, фруктов и многое другое.
Важными являются и препараты из минерального антиоксиданта селена.
В комплексе с другими антиоксидантами важны и липидные, Омега-3 кислоты, противодействуют окислению липидов. Особую значимость в роли антиоксидантов играет Живая Пища, а также Живая Вода, то есть заряженная на минус электроактиватором.

Приём зелени, но лучше зелёных коктейлей.

Содержат хлорофилл, который является ключом-ферментом по эндогенному преобразованию насыщенных липидов в полиненасыщенные, например омега-3 кислоты, столь важных для сдерживания воспалительных процессов и для восстановления сенсорной чувствительности мембран клеток. Но для достижения такого эффекта трансформации липидного обмена из насыщенных липидов в полиненасыщенные необходимо много хлорофилла, а приём просто зелени и неудобно и плохо усваивается, поэтому лучше в виде зелёного коктейля, где содержится до 100 г пюре из зелени и фрукты и ягоды для приемлемого вкуса.

Открыть-восстановить выродившуюся на 50% микрокапиллярную сеть.

Для этого лучше фитотерапия с помощью ГИНКГОТРОПИЛ, АНТИСПАЗМ.

Рацион питания соблюдать преимущественно растительный и из морской рыбы.

Приём яиц допускается. Предпочтение гречневой каше – источника антиоксиданта кверцетина. Предпочтение зелёной живой гречке, оживленной методом проращивания 1-2 дня до состояния проклёвывания и затем измельченной на блендере до пюре и смешать с вкусными ягодами, урбечами, пюре яблок, или др. Если использовать просто варёную гречку, то это ускорит высвобождение углеводов, а в итоге резко через 20 минут поднимет уровень сахара в крови, что само по себе содействует атеросклерозу. Через три часа уровень сахара резко упадёт, вызывая чувство голода. Живая гречка обеспечит эффект пролонгированного усвоения продукта без всякого негатива.

Привести в норму свой вес, убрать избыточный.

Принцип такой: меньше ешь – дольше живешь. Геронтологи доказали, что, уменьшая объём пищи и её калорийность на 20% - человек продлевает себе жизнь на 20%. Как только организм предотвращает избыток различных веществ, он запускает программу резистентности, выносливости. Необходимо уменьшить калорийность пищи, сохранив в ней всё самое ценное. Даже простое ограничение по питанию само по себе приведет к ряду положительных изменений в виде нормализации давления, улучшения липидного профиля, снижения уровня глюкозы и С-реактивного белка (маркер воспаления), повышения уровня ферментов, защищающих клетки от повреждений свободными радикалами, улучшения когнитивных функций и омоложения организма.
Важно поддерживать свой вес на уровне того, который был у вас в возрасте 20 лет, особо внимание уделите устранению обвисшего живота, целлюлита.
Основной механизм действия ограничений в питании, а точнее приёма сверхнизкокалорийной пищи, связан с запуском механизма аутофагии, когда в первую очередь самопоедают себя больные, поврежденные или стареющие клоны клеток, освобождая дорогу более юным, жизнеспособным линиям клеток. Это своеобразный механизм самоомоложения, который может сделать то, что не смогут сделать никакие лекарства.

Полностью исключить сахар, крахмалистое и мучнистое.

Основным виновником проблем атеросклероза являются не продукты, содержащие холестерин, а в большей степени злоупотребление сахаром, да и лёгких углеводов, например картофель, белый хлеб, макароны, многие каши как рис, овсянка. Но особо осложняют ситуацию регулярный приём сладостей и изделий на трансжирах, фастфуды, промышленная выпечка. В этом случае неминуемо вы приведёте себя в состояние хронического повышенного содержания маркеров провоспаления как ИЛ-6 и С-реактивный белок. Даже простой приём за раз целиком 1 стакана свежевыжатого сока яблок или апельсина = приёму 1 ложки сахара. Не нагружайте себя так и тем более большими дозами. Даже приём стакана сока лучше разделите на 2 раза. Любой даже малый приём легких углеводов, когда в пересчете на сахар будет более 1 чайн. ложки, станет для вас стрессом, ударом по сосудам с их хроническим вялым провоспалением, а это – прямой путь к эндотелиальной дисфункции.

Сахар возбуждает иммунную систему и ведёт её на путь провоспалений.

Сахар пагубно действует как на клеточном уровене причин провоспалений, с которыми должны справляться антиоксиданты, так и на центральный генез провоспаления, когда возбуждается и иммунитет на уровне организма. Легкие углеводы и сахар приводят к чрезмерному брожению, газообразованию и «бухтёжу» в животе, перекосу в микробиоме кишечника, бродильного типа дисбактериозу, а это дополнительно усиливает выработку воспалительных веществ в крови, увеличивает количество возбуждённых иммунных лейкоцитов, которые «бьют» по сосудам. Именно моноциты (макрофаги) и лимфоциты накапливаются в сосудистой стенке в ответ на высвобождение медиаторов воспаления.

Сахар и крахмалистая пища стимулируют процессы гликирования и перерождения тканей.

В первую очередь это путь к гликированию «гистоновых рубашек» наших хромосом и эпигенетическим нарушениям. Гликация это чрезмерное образование соединений белков с глюкозой, когда образуются вредные «сшивки», как склеенность, при этом белок становится неполноценным, нерабочим и, мало того, так еще и не выводится, находится в виде балласта, который мешает клетке восстанавливаться. По сути, гликация это параллельный процесс другому процессу оксидации = окислению = оксидативному стрессу. Оксидативный стресс способствует гликации. Он осуществляется на фоне гликационного метаболического перекоса. С возрастом гликация и оксидация достигают катастрофических размеров и являются механизмами первичного старения на клеточном уровне.

Сахар причина перерождения белка коллагена.

Этого белка становится избыточно много, но функционально он другой. Многие специалисты видят причину старения сосудов, кожи и других тканей якобы в недостатке коллагена, но это ошибка, его предостаточно, но он просто другой, измененный. Мало того, так в организме начинает преобладать рост соединительной ткани над высокодифференцированными, а это и есть процессы склеротизации и фиброматоза - основы старения и многочисленных заболеваний. К первым из пострадавших относится белок - коллаген. Он есть в организме, его много, но он другой. В процессе гликирования он утрачивает эластичность. В итоге происходит незаметное перерождение нашей кожи (сморщивание). Насколько перерождена, постарела наша кожа, настолько же перерождены наши сосуды, кишечник, легкие, суставы, сухожилия и хрящи. Везде имеется коллаген, и он перерожден. Гликация на стенках сосудов – это механизм их склерозирования. Избыточная, неуправляемая гликация – это, по сути, гликационный стресс, сопровождающий все провоспалительные процессы, когда происходит исход в фиброзирование и склеротизирование ткани = эндотелиальной дисфункции = аналоги процессов старения.
Нечто подобное гликации коллагена в сосудах можно сравнить со старческой саркопенией, то есть одряхления = кахексия = атрофия мышц.

Противодействие гликации и оксидации.

На их пути стоит Аскорбиновая кислота = Витамин С, которой много в киви, лимонах, а на пути противодействия оксидации стоит Янтарная кислота, например в крыжовнике или в препарате ЭНЕРГОВИТ. Активирует энергетические процессы в митохондриях, нормализует проницаемость клеточных мембран.
Следовательно, с возрастом количество антиоксидантов должно быть не просто много, а очень много, они должны быть основой питания.

Даже малые дозы алкоголя вредны.

Важно отказаться полностью от алкоголя и спиртосодержащих напитков. Алкоголь наносит удар в первую очередь по сосудам, а точнее, в первую очередь, страдает эндотелиальный нежнейший сенсорный слой сосудов, который несёт функцию регулировки вазодилатации и вазоконстрикции – их расширения и спазмирования, то есть отвечающий за управление плавного продвижения и давления крови по сосуду, при этом клетки крови из-за наличия на них минусовых зарядов не соприкасаются и не ударяются об стенку сосуда. Алкоголь действует на этот чувствительный слой как токсин, уничтожающий эндотелиальные клетки, что в свою очередь оголяет интиму сосуда.
От алкоголя наблюдается длительное нарушение эндотелий-зависимой вазоконстрикции = спазм.
Малейшие дозы алкоголя мгновенно ведут к скрытому склеиванию эритроцитов и сгущению крови. Оголение интимы сосуда и эндотелиальная дисфункция могут стать причиной повышенного тромбообразования. Эти склеенные в столбики эритроциты дополнительно как глыбы бьются о стенки сосудов и травмируют их. В норме только не склеенные клетки крови имеют заряд, который, как и у одноименных полюсов магнита не позволяет им соприкасаться со стенкой. Каждый приём алкоголя сопровождается огромным стрессом, который резко, как при урагане повышает уровень адреналина и норадреналина, и этот шквал ведёт к стрессированию, спазмированию, изнашиванию и парализации функции сосудов. Всё это дорога к склерозированию и атеросклерозу из-за длительного состояния воспаления на сосудах. В итоге происходит снижение эластичности сосудов.
Со временем это ведёт к устойчивому повышению артериального давления.
Отказ от алкоголя может продлить жизнь на 28 лет по данным ученых.

Придерживаться диеты с низким содержанием животных насыщенных жиров, но высоким уровнем клетчатки.

Минимизировать приём мёртвой, то есть термообработанной пищи. Мёртвая пища причина загустения крови и увеличения лимфоцитоза, увеличения уровня лейкоцитов (белых кровяных телец). Особенно бурный лейкоцитоз вызывает применение мяса животных и даже хранившейся рыбы. Они выделяют огромное количество гистамина, продукта боли у умирающего животного, а также токсические продукты гниения типа скатол, кадаверин, другие биогенные амины и трупные яды. Эту боль и яды мы забираем на себя. Гистамин участвует в аллергизации, а также является одним из медиаторов, участвующих в процессах воспаления.
Любое воспаление состоит из двух начал: оно может повести по пути отмирания, в первую очередь высокофункциональных клеток, или инициации защиты в виде роста и обновления клеток. Но возобновление высокофункциональных клеток всегда заторможено, так как это в принципе = регенерация, а для её осуществления нужно много условий, поэтому преобладает рост низкодифференцированных, примитивных клеток типа соединительной и жировой ткани. В итоге преобладают дегенеративные процессы в виде склеротического перерождения.

Живое инициирует живое, запускает механизмы здоровья.

В пище должны превалировать живые компоненты. Всё зависит от того какой рычаг перевесит. Продукты распада мертвой пищи — это индукторы клеточной смерти, гликации, старения, а в малых дозах – провоспаления, предрасположенности к болезням. Наша цель достигать противоположного эффекта, усиливать противоположное крыло, инициирующее жизнь. Живой сок принимать не более 0,5 стакана за раз.
Наиболее сильными таковыми индукторами являются не просто живые ростки растений, а лучше находящиеся в активной фазе распускания и роста.
Применение живых яиц птиц представляет собой особую ценность. Однако намного лучше применять пробужденные, то есть подвергнутые инициации в инкубаторе 2-4 дня. В таком виде в них запускается производство тотипотентных белков (универсальные генные пускатели, которыми обладают только клетки эмбриона, да и то – лишь во время нескольких первых делений зиготы). Это означает, что для этих целей подходят только пробужденные яйца не более 2-3 дней. Но в яйце тотипотентных белков хватает только на то, чтобы разбудить мизерное количество клеток, и они не смогут разбудить все клетки организма. Для этого нужна целая технология экстракции этих белков из множества яиц на стадии зиготы. Уверен что тотипотентные белки настолько универсальны, что являются одинаковыми генетическими ключами для самых разных типов и классов животных, находящихся на самых различных этапах филогенеза.
Но существуют еще плюрипотентные (могут давать клетки разных зародышевых листков, но не целый организм) и мультипотентные белки, которые отвечают за закладку специализированных стволовых клеток, например производство конкретных кроветворных, мозговых и других линий тканей. В яйце такие белки появляются на 3-й – 5-е дни. Последние белки-инициаторы еще называют фетально-эмбриональными, Они-то и отвечают за экспрессию генов и включение программ на более конкретную специализацию органов и тканей. Все они являются индукторами запуска программ на восстановление, регенерацию, омоложение.
Итак, наиболее ценными являются яйца на фазе, в которой преобладают тотипотентные белки, отвечающие за закладку и инициацию первичных стволовых клеток = мультипотентных, то есть универсальных клеток, из которых могут закладываться любые органы, а не специализированные линии клеток под определенные ткани и органы. Тотипотентные белки могут появляться исключительно на начальной эмбриональной паузе развития. В последующем их появление полностью заблокировано. Значимость тотипотентных белков минимальна, поскольку их количество мизерно. Ориентироваться и ожидать пользу надо на плюри- и мультипотнетные белки.
Способ применения живых яиц. Следует понимать, что тотипотентные белки – это особые конформационно-объёмные белки, которые мало того, что не термостойки, так еще подвергаются денатурации и уничтожению в кишечнике под действием кислот, которые имеются в желудке, а также желчи и щелочных ферментов в 12-ти Перстной кишке и Тонком кишечнике. Так попадая в ЖКТ жидкий живой яичный белок и желток, подвергаются таким же преобразованиям, денатурации аналогично той, как и при варке их в кипятке, превращаясь в твердую сваренную вкрутую массу.
В тоже время имеется определённая научная база с клиническими исследованиями, показывающих конкретные терапевтические возможности применения живого белка яиц при ряде заболеваний путём применения его в виде уколов. На метод имеется патент. Тем не менее, у метода имеются и недостатки, в том числе и возможная аллергическая реакция.
Гарбузов Г. А. впервые предложил способ обойти эту преграду и принимать «гоголь-моголь» из пробуждённых яиц в ранний утренний период, когда желудок, поджелудочная железа и желчный пузырь находятся в неактивном состоянии покоя. При этом яичная масса будет быстро продвигаться вдоль этих органов с тёплой водой минуя эти преграды и попадёт в тонкий кишечник. Здесь эта масса легко всосётся в кровь не подвергаясь распаду, и принося в организм эти ценнейшие регуляторы. Оптимальным временем для их приёма будет ночной период, когда организм находится в сонном состоянии. Больше всего этому соответствует ночной период около 5-6 часов.
Итак, только в состоянии активного роста наиболее полезны продукты как растительного, так и животного происхождения. Живое инициирует живое. В пище должны преобладать активированные к жизни продукты, а не находящиеся в состоянии покоя высушенные семена, которые насыщены ингибиторами, а также не мёртвые, термообработанные кашки и тем более не мясо давно умерщвлённых животных. Только так можно рассчитывать на инициацию процессов регенерации и восстановления эндотелиальной прослойки сосуда. Комплекс тоти-, мульти- и плюрипотентных белков запустит экспрессию генов до такой степени, что восстановление высокофункциональных клеток станет преобладать над дегенеративными процессами.

Мёртвые продукты, а также находящиеся в покое, например лежалые семена, зёрна, возбуждают наши системы регулировок, а затем воспаляют.

Через воспаление угнетается выработка сосудистого регулятора оксида азота и начинается эндотелиальная дисфункция сосудов. Доказано, что лейкоцитоз (повышенный уровень лейкоцитов) наблюдется практически у всего взрослого населения. Моноциты или макрофаги, клетки крови, которые ответственны за вывод погибших клеток или их продуктов распада, заполняют русло сосудов, преобразуясь в пенные клетки, которые многократно усиливают до критических уровней процессы воспаления. В норме их численность должна приближаться к нулю. Нечего удивительного в том, что в среднем возрасте имеются поголовно признаки атеросклероза. Этот процесс можно и нужно повернуть вспять! Лейкоциты не должны изымать бесконечное количество отмирающих и некротических клеток. Клетки должны обновляться естественным механизмом апоптоза, когда продукты распада и частички телец апоптирующих клеток поглощаются окружающими клетками путём эндоцитоза.
Некоторые специалисты высокий лейкоцитоз приравнивают к «норме». От этого легко перейти к убеждению, что атеросклероз неизбежен. А причина тому – мы постоянно питаемся Мёртвой Пищей, в которой нет ферментов аутолиза. По природе мы к этому не «приспособлены». Мёртвая пища не поддаётся аутолизу, то есть самоперевариванию за счет собственных ферментов. В этом случае переваривание преимущественно идёт с помощью ферментов гнилостной и бродильной кишечной микрофлоры. А это, по сути, приближает его к гнилостному типу детрификации (разложения). Лежалые и долго хранившиеся продукты животного, да и растительного происхождения особо меняют свои биологические питательные свойства. Установлена отчётливо выраженная связь между количеством гистамина в мясе и длительностью посмертного нахождения. Уровень загрязнения гистамином имеет прямую корреляцию со сроками и температурой хранения рыбы.

Диета на основе высокого содержания клетчатки с преимуществом фруктов и овощей.

Она успешно помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Так низкокалорийная диета с высоким содержанием клетчатки меняет показатели маркеров здоровья, например воспалительных цитокинов, сердечно-сосудистой системы у людей с ожирением, атеросклерозом, диабетом второго типа и гипертонией.

Поддерживать ежедневно высокий уровень витамина С в крови.

Поддержание в крови высокого уровня антиоксидантов, в том числе витамина С, противодействует разрушению оксида азота – гормона стенок сосудов, ответственного за их здоровье, способствуют коррекции функции эндотелия и тормозят утолщение (склерозирование) интимы сонной артерии.
Употребление 500 мг витамина C в рацион способствует значительному снижению количества свободных радикалов, оксидативного стресса (которые с возрастом нарастают), а значит и уровня провоспаления и эндотелиальной дисфункции – начала атеросклероза.
Витамин С переводит избыточный холестерин в желчные кислоты в печени и в стероидные гормоны в надпочечниках.
Витамин С сам не может вырабатываться в организме человека, что является лучшим доказательством того, что по свой природе человек относится к вегетоядным, а не плотоядным.
Витамин С только в больших дозах способен обеспечить эластичность и проницаемость сосудистых стенок. Он участвует в синтезе белка коллагена – основы соединительной ткани, входящей в состав хрящей, сухожилий, костей, зубов, кровяных телец.
Аскорбинка содействует образованию карнитина, необходимого для сжигания жиров, некоторых ферментов.
Поскольку мы недооцениваем значение витамина С его постоянно нам не хватает.
Особо целесообразно применять АСКОРБИНОВУЮ кислоту совместно с ДИОСКЛЕФИТ, но конечно в высоких дозах и натуральном виде, что повышает их общие способности по размыливанию, связыванию и выводу холестерина, а также избыточных желчных кислот и биллирубина.

Насыщать регулярно организм омега-3 кислотами.

Употреблять морскую рыбу, рыбий жир, УРБЕЧ «ЛЬНЯНОЙ».

Фитоэстрогены против атеросклероза

После 40 лет в организме женщин происходят климактерические гормональные перестройки с угасанием функции яичников, менопауза ведёт к резкому снижению выработки эстрогенов, а это в свою очередь ведет к резкому 5-кратному ускорению развития атеросклероза. Тем не менее, этим менопаузальным последствиям можно частично противодействовать путём приёма большого количества фитоэстрогенов, которых много в ряде фитопродуктов, например семена льна, соя.
Фитоэстрогены повышают потребление стенки сосуда кислорода. Большинство данных говорит о благоприятном действии эстрогенов на сосуды, в том числе и снижая уровень холестерина и улучшая соотношение холестерин-лецитиновое соотношение. Приём мужчинами эстрогенов с выраженным атеросклерозом приводило к снижению уровня холестерина, липопртеинов и повышению фосфолипидов. В итоге приступы стенокардии становились реже или даже полностью исчезали.

Проводить разгрузочные дни 1 - 2 раза в неделю или регулярно курсы интервального голодания. Один раз в месяц целесообразно проводить 3-х дневное голодание.

Это значительно уменьшит уровень провоспалительного состояния на стенках сосудов. Голодать на воде, лучше «живой», можно 1-2 раза в неделю и пропускать один приём пищи, например ужин ежедневно.

Уменьшить уровень воспалительных процессов на стенках сосудов.

Это означает уменьшение разрушительного действие окислительного стресса, тлеющего хронического пожара, ключевого фактора, способствующего образованию атеросклеротических бляшек. Бляшки по сути являются защитной реакцией, когда воспалённые стенки сосудов залепляются холестерином, спасаясь от пожара.
Важно предотвращать окислительную модификацию холестерина, что переводит его из "хорошего" в так называемый «плохой», то есть окисленный. На его основе создаются липопротеины низкой плотности (ЛПНП), то есть вредный. При этом первостепенная задача не в устранении избыточного холестерина, а в ослаблении окислительного и воспалительного фона. Воспалительный фон могут усилить и заболевания, например, ревматоидный артрит, диабет и большинство современных хронических заболеваний. Доказано, что хронические заболевания усиливают риск развития атеросклероза, гипертонии, хронической усталости, бессонницы, депрессии… Воспаления возбуждают и изматывают иммунную систему, делают её агрессивной, в том числе и для сосудистых магистралей, усиливая воспаления в них. Когда иммунная система возбуждается, она передаёт эту ситуацию в виде провоспаления эндотелиальным клеткам кровеносных сосудов.
Но особо важной причиной являются возрастные изменения, сопровождающиеся гипоксией клеток.
Гипоксия может быть и из-за ишемии, и из-за старения клеток, снижения их функциональной работоспособности. Старение клеток также связано с возрастными изменениями в клеточных митохондриях – энергостанциях отвечающих за энергетику клетки, а значит и её работоспособность, а также за защищенность от стрессов в т. ч. окислительных и воспалительных. Энергетически ослабленные клетки менее способны к защите. Это пролог к клеточному старению.
Гипоксия причина воспалений на региональном уровне. Важно разорвать этот замкнутый круг: гипоксия - воспаление - окислительный стресс - окисленный холестерин - атеросклероз.

В качестве противодействия провоспалению нужен приём большого количества мощных антиоксидантов.

Например КУРКУМИН-plus, ресвератрол (в черном винограде краситель). Приём гречневой каши – источника рутиноидов.

Курение – злейший враг сосудов

Курение повышает атеросклероз в 6 раз. Никотин ведёт к вызывает спазмированию сосудов, нарушает микроциркуляцию сосудистой стенки, приводя к ее ишемии, способствует снижению антиатерогенных ЛПВП и фибринолитической активности; повышению уровня ЛПНП, процессов перекисного окисления липидов, агрегации тромбоцитов и тромбообразованию; провоцирует пролиферацию гладкомышечных клеток и формирование атеросклеротических бляшек на ранних этапах заболевания

Крайней степенью провоспаления является дегенеративный исход в ткани.

В магистральных сосудах это проявляется в виде склеротического процесса во внутренней и средней части сосудов. Следует четко понимать, что склероз сосудов — это совершенно другой процесс в отличие от атеросклероза. Если атеросклероз — это отложение холестериновых бляшек на воспаленной части сосуда, то склероз это перерождение функциональной мышечно-сосудистой и эпителиальной тканей в соединительную нефункциональную. Дегенеративный процесс идёт параллельно одновременно с атеросклеротическим, но инициирующие их механизмы разные. В причинных факторах склеротических процессов ведущей компонентой является первичные стаз с последующим отмиранием микрокапилляров, питающих стенку сосуда. С возрастом отмирает до 50% микрокапиллярной сети практически по всем тканям. Значимость этого процесса в сосудистой патологии медициной недооценивается. Это означает, что особое внимание здесь надо уделать и микрокапиллярам, которые резко уменьшают поставку кислорода. Какой из этих процессов первичен атеросклероз или склероз научного ответа пока не дано. Но логический анализ показывает, что склероз сосудов первичен и резко ускоряет атеросклеротический процесс.
Причинами стаза и отмирания мельчайших сосудов с уменьшением плотности этой сети могут быть значительный провоспалительный фон, возрастное изменение рН и ОВП крови, густая кровь, уменьшение электробиопотенциалов на мембранах всех клеток, снижение сенсорной, рецепторной чувствительности клеток к регуляторным сигналам.

Меры противодействия склеротизации и помощь регенерации сосудов.

Склеротические процессы – это основы преждевременного старения всего организма. Здесь нужен целый комплекс мероприятий. Обязательно усилить приём растительной живой пищи, повышающей биопотенциалы в крови, приём заряженных на минус жидкостей. Нужна фитотерапия для снятия микроспазмов, например препараты длительного применения АНТИСПАЗМ-МЕДИУМУМ, ГИНКГОТРОПИЛ. Для нейтрализации химических агентов воспалительных процессов принимать рыбий жир, антиоксиданты. Особо важно резкое усиление подвижного образа жизни, прогулки вплоть до ощущения глубокого утомления, только после которого смогут запуститься генетические механизмы выработки веществ, направленных на регенерацию микрососудистого русла.

Судить о степени провоспалительного состояния и скрытого стресса можно по вашему общему самочувствию.

Это и хроническая усталость, быстрая уставаемость, отсутствие желания трудиться физически, вялость, отсутствие эмоционального настроя, психической силы, свежести, бодрости. Всё это говорит о высоком уровне провоспалительного статуса и выделении большого количества воспалительных цитокиновых веществ, вплоть до цитокинового шторма. Это является проявлением одновременно состояния напряжения гуморального статуса, что тоже является проявлением одной из сторон состояния скрытого стресса.
Состояние воспаления – это база, плацдарм, на котором только и способен развиваться атеросклероз. Без этой базы атеросклероз не проявится. Первые признаки атеросклеротических отложений могут быть найдены даже и у детей. Но такая ситуация возможна только у детей с хроническими заболеваниями или перенёсших их ранее, в т. ч. и ревматоидный артрит, ювенильный диабет, аутоиммунные и инфекционные заболевания. Здесь атеросклероз является сосудистым осложнением. При этом уровень холестерина в крови в норме. В то же время холестерин может подниматься и просто при стрессовых состояниях. У взрослых людей повышенный холестерин может говорить не о метаболических нарушениях, а о проявлении защитной реакции на длительное провоспалительное состояние. Это указывает на первостепенную значимость не самого чрезмерного холестерина, а состояния цитокинового воспалительного шторма. В тоже время следует учитывать, что имеются категории людей, употребляющих чрезмерно большие количества холестерина без пагубного последствия в виде атеросклероза. Медицина долгое время находится в заблуждении в отношении значимости холестерина и не видит истинные первопричины атеросклероза, например напряжение в иммунной системе, гуморальный шторм и гормональный перекос.

Атеросклероз является результирующей суммы хронических болезней, которыми переболел человек, а также наложением на них неминуемых возрастных перестроек, например климакс, которые на последних этапах развития организма = онтогенеза являются факторами его стресса и старения.

Все болезни, которыми переболел человек являются для него не просто стрессом, но и хроническим провоспалительным механизмом, который в первую очередь бьёт по сосудам. На эти все процессы накладываются еще и другие процессы, которые тоже опосредуются через механизмы стресса, провоспаления и оксидативного стресса. Это неминуемые этапы онтогенеза – сенелит = старение. Первая сторона проблем является относительной, необязательной, а вторая завязана на генетические программы.
Сенелит полностью перекрывает программы неотении, ювенильности и ограничивает возможности репаративных процессов, то есть восстановления в исходное состояние.
Удивительным является то, что на неотеническом этапе ювенила все неминуемые возрастные программы по проявлению атеросклероза перекрыты. Здесь существуют реальные механизмы противодействия. С возрастом эти механизмы противодействия в том числе и провоспалению перекрываются. Процесс становится фатальным. Бороться теми же методами противодействия атеросклерозу, которые аналогичны с методами противодействия хроническим заболеваниям, во втором случае становится не актуальным.
Очевидно, здесь нужен другой комплекс мер по противодействию возрастных проблем, включая сохранение неотении = ювенила, противодействие сенелиту = старению и саркопении = вырождение атрофия мышечной массы.

Атеросклероз – проявление отклонений от нормы в основных регулировочных осях организма. Лечение в одном направлении не эффективно.

Существует несколько регулировочных «столбовых» осей, на которых держится контроль над всеми процессами в организме. Это гормональный, нейрональный, гуморальный, иммунный профили. Атеросклероз является одним из проявлений отклонений от интегрального здорового взаимодействия этих осей. Поэтому неправильно проводить однобокое лечение атеросклероза, а вернее оздоровление сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз многоплановый широкопрофильный процесс, где лечение нужно вести по всем фронтам. Все эти оси находятся под контролем верховного оперативного штаба, обозначенного мною как мелатониново-серотониновый маятниковый регулятор.

Противодействие синдрому Мелатониново-Серотонинового Маятника – одного из механизмов центрального генеза атеросклероза.

Мною обозначен верховный регулятор, который отвечает за противодействие как гуморальному шторму, так и гормональным перекосам, нейромедиаторным дисбалансам. Последний определяет фон, уравновешенность, ритмику её колебательных процессов, а также тонус и баланс как в системах эмоционально-психологических настроек, так и в вегетативной нервной системе с её двумя рычагами регулировки симпатической и парасимпатической нервной системы. Последняя напрямую отвечает за спазмы микрокапилляров. Вспомните про холодные руки. Это проявление особенностей работы вегетатики. Здоровая крепкая ЦНС – залог здоровья вегетатики, а затем всей сердечно-сосудистой системы.
Этот же маятник определяет качество медиации через вещества медианты (термины предложены Гарбузовым Г. А., не путать с нейромедиаторами и нейротрасмиттерами) определяющих трофику, нормальное обеспечение сигнальных стимулов и питания, а также регулировку состояния готовности реагирования тканей. Определенную роль в этом играют белки регуляторы, пептиды, которые в каждом типе ткани специфичны. Любое длительное отклонение от нормы в этой системе является проявлением стресса и хронического заболевания. Одним из проявлений, фракталом этого синдрома является и Общий Адаптационный Синдром, то есть стресс. Они являются неспецифической платформой для многочисленных заболеваний, сцепленных с воспалительными механизмами в т. ч. и атеросклероз.

Пребывание не менее 2 часов в день на солнечном свету.

Это условие выработки серотонина, гормона не только ощущения счастья, но и поддержания мощи серотониново-мелатонинового маятника, регулирующего и координирующего все внутренние процессы.

Устранение вирусной компоненты атеросклероза, которые способствуют образованию бляшек.

Для этого необходимы противовоспалительные мероприятия, когда вирусы типа герпес прячутся и уходят в латентную фазу или исчезают, или, например приём Серебряной воды.

Соблюдать режим сна и бодрствования.

Установлена прямая связь между качеством сна, уровнем выработки мелатонина и степенью развития атеросклероза. Сон лучшее лекарство для подавления различного типа воспалений.

Соблюдение высокого качества и глубины сна.

Тем не менее, большая часть людей имеет большие проблемы с поддержанием качества сна. Они страдают выраженной бессонницей и беспомощны чем-либо помочь себе. Приём синтетических снотворных даёт больше вреда чем пользы. Основная причина этого недостаток выработки гормона сна мелатонина, а это в свою очередь связано с ишемией, плохой поставкой кислорода в ряд нижних отделах мозга, в том числе и в эпифиз. Причина этому атеросклероз сосудов мозга. Это разрушает нас и ведёт к ускорению старения. У многих проявляются хронические головные боли, которые могут возникнуть не только от усталости, после приёма алкоголя, но и просто во сне. Это изматывает больного, делает его беспомощным. Это уже не функциональная бессонница, а вторичная, связанная со вторичными сосудистыми перестройками. Здесь основная задача пусть даже медленно, но лечить срочно атеросклероз, улучшить поставку кислорода в мозг, тогда эти проблемы со сном или головные боли сами по себе постепенно уйдут.

Занятиям физической культурой или подвижный образ жизни – нет альтернативы.

Если мы не сможем противодействовать саркопении (возрастному разрушению мышц=атрофии), то не сможем бороться с атеросклерозом, гликацией и склеротизацией. Саркопения – в первую очередь следствие гиподинамии, а также хронического провоспаления, гормональных перестроек, которые увеличивают риск гипертонии.
У многих людей наблюдается не просто саркопения, а саркопеническое ожирение, то есть уменьшение мышечной массы, но увеличение жировой, что не лучше первого, и при этом надо уделять внимание устранению и этой дополнительной проблеме. Чтобы сохранять мышечную массу нам надо поддерживать более высокую физическую активность. Саркопения в первую очередь связана с ухудшением питания мышц, в т. ч. и кислородом. От неё невозможно избавиться если не усилить физическую активность. В инете можно найти множество примеров людей даже 80-90 лет, у которых саркопения почти не выражена, благодаря их физическим занятиям. Физическая активность особенно в вечернее время увеличивает ночной синтез мышечных белков.
Только ежедневная подвижность – непременное условие для длительного сохранения здоровья и длинной жизни человека.
Доказано, что возрастная смертность снижается с увеличением физической нагрузки. Это ходьба, подъём по лестнице и спортивные игры. Причем самый большой эффект (снижение смертности на 20%) наблюдается при физнагрузке примерно при 90 минутах упражнения в неделю. Дальше эффективность снижается. Например, чтобы убрать еще 20 процентов, надо к этим полутора часам добавить, как минимум 5.5 часов.

Положительный психологический и эмоциональный настрой с увеличением уровня любви к себе.

Разгустить кровь = повысить её биоэлектропотенциал = поднять ОВП = Окислительно-Восстановительный Потенциал.
На рисунке ясно видны клетки крови здоровой крови и склеенные в столбики при «густой крови»
Приём преимущественно живых продуктов и жидкостей, подзаряжать на минус воздух, воду. Густая кровь имеет слабый минусовой заряд на мембранах клеток эритроцитов. Поэтому они склеиваются в «монетные» столбики и плохо передают кислород тканям через микрокапилляры. Страдают ткани сосудистых магистралей. Клетки крови благодаря однополюсному минусовому заряду на мембранах должны легко отталкиваться друг от друга, не склеиваться. Также они должны не соприкасаться со стенками сосудов, а проявлять эффект магнитной трубы, аналогу аэродинамической трубы, когда объекты, находящиеся в ней «парят» в пространстве. Благодаря магнитному эффекту парения эритроциты отталкиваются от стенок сосудистого эндотелия и приобретают энергию продвижения. Они как бы накачиваются магнитной энергией наподобие тому, как подзаряжается телефон через беспроводную электромагнитную зарядку на расстоянии. Благодаря этой же энергии движутся планеты по своим орбитам. Также и эритроциты не ударяются об стенки сосудов, а пролетают по наведенной им траектории мимо сосудов, не повреждая эти стенки трением и не повреждаясь сами. При ослаблении магнитного парения клетки ударяются о стенки, повреждают рецепторы и воспаляют их. Это тоже начало для эндотелиальной дисфункции. Эти же электромагнитные поля протаскивают эритроциты через микрокапилляры, диаметр которых меньше самого эритроцита. Следовательно, чем больше заряд на мембранах сосудов и клетках крови, тем лучше, тем легче продвигается кровь и «протискивается» как по смазке, но электромагнитной! Всё это подтверждает важность поддержания высоких зарядов, биопотенциалов, а значит необходимости приёма большого количества исключительно живой пищи. Этому же способствует и употребление заряженной на минус воды. Но её заряды как быстро появляются в крови, так и быстро исчезают, тогда как живая пища благодаря своим ферментам беспрерывно производит эти заряды и поддерживают этот потенциал высоким. В свою очередь применение «Люстры Чижевского», которая выпускает электроны в воздух и которым мы будем дышать, делает подачу зарядов в организм более плавно. Но недостаток этой лампы будет в том, что эти же заряды будут попадать и на поверхность нашей кожи, и на поверхность всей мебели, создавая везде электростатические заряды. Это не благоприятно для нас и возникает необходимость организации вокруг соответствующих методов заземления.
Особенно высокий этот потенциал у детей = -200 мВ, у них самый высокий метаболизм, а у взрослых = -70 мВ, у больных -30. Так же и у ростков зелени, которую мы принимаем: чем они моложе, тем сильнее в ней метаболизм и сильнее работают ферменты, которые и выделяют непрерывно максимально большое количество живых зарядов. Поэтому зелень идеальна, когда её используют только сорванную, а не лежалую.
Точно также будут действовать и яйца после их активации в инкубаторах через 3-4 дня. После их активирования в них появится мощный заряд. Таким образом, живые активированные яйца будут оживлять как путём поднятия в нас мощного биопотенциала = ОВП, так и биохимическим путём с помощью тотипотентных и фетальных белков, активируя наши стволовые клетки.
Естественен вопрос: почему дети легче переносят нашу индустриальную технологическую мертвую пищу? Это связано с особенностями их неотенического ювенильного метаболизма, когда энергетическая деятельность митохондрий максимальна и это является мощным компенсаторным фактором поддержания высокого уровня зарядов естественным путём. Утрата ювенильности является механизмом снижения ОВП.
Как повысить Жизненную Силу с помощью методик реювенилизации можно познакомиться в моей статье: «Эндотелиальная дисфункция сосудов - первопричина атеросклероза, гипертонии и старения. Возможности неотении в их этиологическом лечении».

Противодействовать перекосу микробиома кишечника = дисбактериозу.

Почти 99% взрослого населения имеет бродильный или гнилостный тип перекоса микрофлоры. Это основа кишечного лейкоцитоза и крови и сопровождающих их провоспалительных процессов, которые тоже содействуют воспалениям на сосудах, а значит и атеросклерозу. Поэтому вам рекомендую познакомиться с книгой Гарбузова Г. А.: «Дисбиоз – дисбактериоз – причина 1000 заболеваний».
Повысить-восстановить биоэлектропотенциалы мембран стареющих клеток и их энергетику.
Приём преимущественно живой пищи, соков, воды, заряжать воздух в квартире, сделать заземление возле кровати и рабочего места.