Запоры

В НОРМЕ человек должен ходить в туалет 2-3 раза в день. Можно утверждать, что до 95% взрослого населения имеет «стул» 1 раз в сутки. Многие врачи даже утверждают, что 1 раз это норма. Такая «норма» и есть прямой путь к хроническим заболеваниям, а затем и к инвалидности. Дело в том, что в нашем желудочно-кишечном тракте условия весьма схожи с влажными тропиками с t= 37° и 100% влажностью. Всё, что не удалено из него, уже через несколько часов начинает гнить, отравляя организм и провоцируя болезни.

Одна из основных функций толстой кишки — процесс извлечения воды из экскрементов, с тем, чтобы в отходах организма после переваривания пищи не осталось чересчур много воды. В условиях обезвоживания остатки пищи лишены достаточного количества воды, облегчающего их прохождение по кишечнику. При замедлении продвижения и сжатии содержимого из твердых остатков пищи в толстой кишке выжимается вся вода до последней капли. Таким образом, запор является осложнением обезвоживания организма. При дополнительном попадании пищи в кишечнике скапливается еще больше отходов, забивающих его и затрудняющих прохождение твердых отходов.

Сразу расскажу как лечить

Бороться с последствиями запора помогает
Урбеч тыквенный – аналог тыквенного масла, но лучше
Курунга
Спирулина
Часто запоры могут быть вызваны паразитами. Тогда оптимальней всего бороться с причиной
9-ка СТОПразит
Юглон
Урбеч Цезарь

ПРИЧИНЫ ЗАПОРОВ:

НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПРИЁМА ЧИСТОЙ ВОДЫ — ВАЖНЕЙШАЯ ПРИЧИНА ЗАПОРОВ.

Все мы увлекаемся разными напитками, а про воду вообще забываем. Могут ли другие жидкости заменить воду? Зачастую процесс нарушения образования каловых масс бывает связан с обезвоживанием. Вода, как главный продукт жизнедеятельности, нужна для того, чтобы кровь наша сохраняла жидкие качества, была текучей, чтобы желчь, слюна, моча и желудочный сок в организме выполняли свои функции. Основную часть воды организм расходует на поддержание жидких качеств крови, затем на образование желудочного сока, формирование мочи и т.д. А на формирование каловых масс — по остаточному принципу. В результате кал обезвоживается, приобретает форму овечьего или превращается в мощные твердые образования, что само по себе дополнительно затрудняет отход кала. К сожалению, большинство взрослого населения крайне мало, недостаточно пьют именно живую, не кипяченую чистую воду! А когда в организме чистой воды не хватает, то природа, заботясь о наличии необходимого количества жидкости для других органов, отбирает с избытком загрязненную воду, которая находится в толстой кишке. Догадываетесь, что такая вода загрязняет отходами всю кровь и организм. Оказывается одна из ведущих первопричина этих многочисленных вторичных заболеваний — это недостаточное количество принимаемой воды.

Частичная альтернатива воде — это свежевыжатые плодово-ягодные и овощные соки. Все остальные напитки сильно обезвоживают организм и кишечник. Напитки, обладающие мочегонными свойствами, такие как спиртное, кофе, чай с кофеином и газированные безалкогольные напитки в эту категорию не входят. Они оказывают противоположное действие — выводят воду из организма! Это связано с тем, что все напитки имеют обратный осмос, и только чистая вода, а еще лучше дистиллированная талая хорошо наполняет все межклеточные пространства, оводняет и освежает их, а значит чистит организм на клеточном уровне. Таким образом предотвращается перехватывание воды из кишечника. Напитки способствуют запорам. Если у вас средний вес и вам нужно выпить 4 пол-литровые бутылки воды за день, попробуйте разделить эту дозу на части. Выпейте пол-литра перед завтраком. Так вы промоете кишечник, подготовите желудок к приему пищи и избежите запора. Затем выпейте еще пол-литра перед обедом, столько же перед ужином и, наконец, перед сном. Всегда пейте воду перед приемом пищи (за 15-20 минут до еды) или через 1-3 часа после еды. Слишком большое количество воды во время приема пищи снижает концентрацию пищеварительных ферментов. Слишком большое количество воды сразу после приема пищи вымывает содержимое желудка и ухудшает пищеварение.

Познакомиться подробнее с моей теорией о лечебных свойствах воды можете в:

Особенно много внимания следует уделять, как принимать воду, оздоровить организм. Правильным приемом воды можно вылечит десятки неизлечимых болезней, в том числе лечения запоров и многочисленных других хронических и трудноизлечимых заболеваний. Вода помогает регулярному стулу. Если кол-во воды меньше 5-6 стаканов, то ощущается дискомфорт с задержкой стула.

НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СОЧНОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ЖИВОЙ ПИЩИ. Кроме того, у большинства современных людей существует так называемый скрытый запор, то есть у человека есть ежедневные позывы и опорожнение, но, тем не менее, имеются все негативные последствия запора. Это связано частично с качеством принимаемой пищи, которая, по сути, объёмна, но не является грубой и живой. Стенки толстого кишечника у такого человека покрываются липкой грязью, которая может скатываться постепенно в комки и с трудом очищается из кишечника. Естественно, что задержка такой грязи в кишечнике более 2 дней приводит к её загниванию. Основной каловый ком из кишечника выходит регулярно, но большая его часть удерживается на стенках кишечника и приводит тоже к эффекту самоинтоксикации крови.

Однако пить просто воду, то же не совсем достаточно. Да это действительно в определенной степени поможет, оздоровит, но нужно еще и дополнительно помогать образованию каловых масс, иначе большая часть воды уйдет через почки, через кожу, а на формирование каловых масс ее опять может не хватить. Что делать? Надо принять какой-то продукт, который удержит эту воду в просвете кишечника и сформирует каловые массы нужной консистенции. Тут, как нельзя, кстати, будут пектин, отруби. Поэтому я всегда рекомендую своим пациентам включать в рацион тыкву, отруби, капусту, свеклу, морковь, яблоки, ананасы, бананы. Растительная клетчатка в виде отрубей и пектина идеальна не только для работы кишечника, но и выполняет роль накопителя токсических веществ, которые образуются в процессе пищеварения. Не стоит забывать, что для набухания клетчатки нужна вода. В день человек нуждается в 40 мл жидкости на 1 кг собственного веса. Сюда ходят не только чай, суп, кефир, но и овощи, фрукты, потребляемые за день. Средний объем водосодержащих продуктов — 2800 мл в сутки. Если человек вспотел, он тут же потерял через кожные покровы 500 мл воды, которые нужно восстановить. Поэтому получается, что дневная норма будет 2800 мл +500 мл. После длительной жары или езды на велосипеде или занятий спортом организм тоже потерял воду, значит, еще 500 мл жидкости необходимо восполнить.

Обязательным при запорах является приём живых сочных фруктов! Именно живых и сочных, т.к. любая другая пища плохо доносит влагу до толстого кишечника. Жидкость из др. форм пищи быстро перехватывается в верхних отделах кишечник, а в толстую кишку поступают почти сухие твердые пищевые комки, которые уже практически не могут отдавать влагу, а также не увлажняют и не оживляют стенки толстого кишечника и не дают ему достаточно влаги для хорошей мышечной работы перистальтики. Если пища не из сочных фруктов кал превращается в пересушенную отвердевшую плотную массу плохо поддающаяся перистальтическим движениям.

СЛИВЫ (ИНЖИР и т.п.) — ЛУЧШЕЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ. Пациентка стала их есть — 5 штук утром и 5 вечером. И как хорошо стал у неё работать кишечник! Прекрасное слабительное. Расскажу, как готовить сок и одновременно отличное средство из слив от запоров. Сначала сливы моют, удаляю косточки, пропускаю через соковыжималку. На 1 л сока добавляю 60 г сахара, наливаю в пол-литровые банки, подогреваю до 60°, накрываю жестяными крышками и пастеризую в горячей воде при температуре 90°. Пол-литровую банку — 25 минут, литровую — 35. Потом чуть охлаждаю и закатываю. Это прекрасное слабительное на зиму.

Лечение пищевой содой. Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячим молоком. Это самый безвредный способ. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства. Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды — может быть обратный эффект). Начинать с малых доз — 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды (горячего молока) либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.

НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ КАК СМАЗКИ ДЛЯ КИШЕЧНИКА. То что говорилось выше все касается ежедневного рациона при относительно здоровом кишечнике. А как быть, когда нарушается его основная функция? Иногда для устранения запоров достаточно начать регулярно принимать натощак стакан воды. После этого можно съесть сырое яблоко. Если запоры беспокоят на протяжении длительного времени, вполне возможно, что они перешли в хроническую структурную стадию, когда возможны уже изменения в кишечнике. В этом случае целесообразно принимать с пищей дополнительное количество растительных масел, например оливковое и др. Но особо хорошо принимать тыквенное масло.

2. Тыквенное масло: 3 бут. принимают по 1 чай лож 2-3 раза в день вместе с пищей, минимальный лечебный курс 3-6 месяцев. В отличие от аптечного это чистое 100% неразбавленное масло. Лучший гепатопротектор. Улучшает моторно-эвакуаторные функции желудка. Останавливает развитие желчнокаменной болезни. Для лиц с диффузным поражением печени, в том числе алкогольного генеза, с синдромом гипомоторной дискинезии желчного пузыря. Стимулирует фильтрационную и выделительную функции почек. Снижает кровяное давление. Уменьшает интоксикацию, изменяя физико-химический состав мочи, устраняет причину образования камней, предотвращая развитие необратимых изменений в почках; растворяет и вымывает слизь; благотворно влияет на снятие воспалительных процессов в мочевыводящей системеи нормализацию кислотно-щелочного баланса; способствует переходу мочевой кислоты из тканей в кровь и усиливает выведение её почками, предотвращает образование новых камней.

Идеально в композиции с экстрактом Ореха Черного. Ректально: микроклизмы с помощью разовых шприцев (без иглы!) или столовую ложку масла на1/4 стакана тёплой воды и энергично взбить в эмульсию. При улучшении курсы повторять, не позднее, чем через полгода. * В композиции с тинктурой Черного Ореха как гепато- и нефропротекторное, т.е. поддерживающее печень и почки при опухолевых заболеваниях, кожных неясной этнологии: псориаз, нейродермит и пр. чистке от паразитов, токсинов и шлаков (от 500 мл.).

УСТРАНЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗНОЙ КОМПОНЕНТЫ БОЛЕЗНИ. Очень важно при этом также лечить и дисбактериоз кишечника, который в обязательном порядке сопутствует запору. Полезны для восстановления нормальной кишечной флоры бифидум бактерии, бификол, лактобактерин, кроме этого проводят витаминотерапию. Но лучше всего всё же принимать комплексные ассоциации бактерий, к которым, например, относится кисло-молочная закваска Курунга.

3. Курунга (пробиотик) — 3 п. Заквашивают порошок на молоке, или сухариках с вареньем или принимают после еды в виде заквашенного кефира 1-2 стакана в день, курс не менее 3-5 месяцев, перерыв столько же и можно повторить.- Для лечения кишечника от дисбактериоза, что является прологом для аллергии и ослабления иммунитета. Обычно когда принимают черный орех, то пропускают прием Курунги.

4. Спирулина-Сочи — 3 бан.- Хорошо поможет восстановлению здоровой микрофлоры её регулярный приём по 3-5 табл. 3 раза в день после еды, курс много месяцев.

Итак, после стакана сырой воды натощак можно выпить ложку растительного масла, сделать легкий массаж живота, а через 15 минут пойти в туалет и, не тужась, попробовать освободить кишечник. Возможно, с первого раза ничего не получится, но регулярно проводимые процедуры со временем восстановят моторику.

Запущенный многолетний запор может стать причиной развития серьезных вторичных заболеваний, в т. ч. болезней печени, почек, иммунитета, кожи и т. д. Поэтому если не хотите чтобы наступило преждевременное старение организма и череда сопутствующих заболеваний вам надо обязательно долечить свой запор. При наличии уже имеющихся сопутствующих заболеваний обязательно дополнительно напишите мне об этом для получения дополнительных рекомендаций.

5. Бузина порошок из листьев (при хроническом запоре) — 0,5 кг.

6. Инструкция «Запор»

ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ГЛИСТНОЙ ИНВАЗИИ И ГНИЛОСТНОЙ МИКРОФЛОРЫ

7. ЮГЛОН (настой черного ореха) — 350 мл — глисты, гастрит желудка, туберкулез, диабет, все онкозаболевания. Важнейший препарат БАЗОВОЙ медицины нужен не только конкретно при определенных заболеваниях, но и как предупреждающий и общеукрепляющий. Каждому человеку даже здоровому рекомендуется 1-2 раза в год провести курс черным орехом, чтобы устранить предрасполагающие к болезням факторы. Основное его действие — это очистка организма от всех паразитов — они предрасполагающий фактор, почва для многих хронических заболеваний. Паразиты интокисицируют нас, забирают резерв наших защитных сил и ослабляют наш иммунитет в том числе и противоопухолевый. Когда резервы на пределе, организму не хватает сил вести борьбу на других фронтах. Тем самым мы в большинстве случаев устраняем почву на которой может возникнуть данное заболевание. ЮГЛОН препарат не только профилактики хроники, но и устранения скрытой подоплеки многих заболеваний. Это основной препарат ХОЛИСТИЧЕСКОЙ медицины, укрепляющей основы здоровья (здесь этиология болезней, т е первопричины ставится на первое место вместо симптоматики). Обладает сосудоочистительными, сосудорасширяющими, противовоспалительными, противоопухолевыми свойствами. Кроме того обладает огромным спектром других показаний для очистки всего организма, его кишечника, жидких сред и т.д. от всей многочисленной инвазии. В американских центрах здоровья входит как обязательный компонент для всех пациентов. Считается что нельзя оздоравливать или лечить организм от каких либо хронических заболеваний, восстановления нормальной функции ослабленных органов без предварительного курса очистки организма от всей инвазии с помощью черного ореха.

Принимать до еды по 1 чай. ложке 2-3 раза в день, курс 1 месяц, через 2 месяца повтор. Поэтому надо 2 бут .Как много людей имеют хронические проблемы с пищеварением, страдают от запоров, метеоризма, вздутия живота, постоянных аллергических реакций, боли в животе по неясной причине или просто от бесконечной усталости... Число возможных симптомов почти бесконечно. Обычно у человека даже не возникает мысли, что его атаковали глисты. Паразиты ловко маскируются под самые распространенные заболевания и сбивают с толку даже врачей. Некоторые виды глистов, сильно расплодившись, могут блокировать желчные и кишечные пути, что приводит к редким и затрудненным испражнениям. Имеет смысл провести очистку организма от паразитов всем, кто страдает от вроде бы самых обычных хворей, но кому почему-то совсем не помогают традиционные лекарства. Хронические заболевания в т. ч. и колит — это болезни, которые должны вас насторожить. Паразитарные инфекции могут способствовать возникновению разных болячек. Врачи будут назначать лекарства, которые должны победить недуг, но паразиты — пятая колонна нашего организма — будут противодействовать изнутри и сведут на нет все предпринимаемые усилия. Имеется большой список хронических болезней, которые могут быть вызваны именно паразитами. Поэтому, если у вас определили следующие заболевания, задумайтесь — не могут ли быть паразиты причиной их возникновения: анемия, астма, артрит, аутоиммунная болезнь, ночное недержание мочи, синдром хронической усталости, болезнь Крона, дизентерия, иммунная дисфункция, воспаление кишечника, ревматизм, различные воспаления рта и десен. Параллельно с общепринятым лечением надо обязательно чистить организм от всех возможных паразитов, которые возможно и являются одной из причин аллергии. Именно для этих целей в комплексное лечение предлагается также и обязательное применение настойки черного ореха. Глисты — аскариды или острицы, или простейшие — лямблии или хламидии, захватившие организм, отравляют его продуктами своей жизнедеятельности, часто являются провоцирующим фактором для проявления хронической болезни. Избавиться от глистов не так уж сложно, а записанный в ряды колит больной, возможно, будет всю жизнь испытывать ограничения и лечиться от несуществующей болезни. Вполне может быть, что, выгнав из организма непрошенных гостей, вы в дальнейшем не обнаружите и следа былого колита. Но необходимо знать, что черный орех убивает только взрослых особей глистов, а яйца их, то есть цисты остаются и имеют период покоя 2-3 месяца, после чего появляются новые особи глистов. Поэтому обязательно надо через 2-3 месяца курс приёма черного ореха повторять. Для этих целей вам понадобится не 1, а 2 бутылочки черного ореха, то есть 2 бут . Для детей, которые не переносят горечи, и которым можно заказать бутылочки по 100 мл. = 270 р

Или для более мощной очистки:

9-ка СТОПразит — 350 мл. — универсальное, самое мощное и эффективное современное противопаразитарное и абсолютно безвредное средство: лямблии, трихомоноз, эхинококк, цистицеркоз, токсоплазмоз и около 100 др. инвазий.

Не забывайте, что в семье где живёт этот больной вероятность заражения глистами всех остальных членов семьи почти 90%, поэтому попутно надо чиститься от глистов и всем остальным членам семью по той же методике. Так же хорошо для этих целей попринимать порошки из полыни и гвоздики по предлагаемой инструкции. Эти травы направлены дополнительно на воздействие именно на цисты глистов.

9. ТОДИКЛАРК . У некоторых больных изредка черный орех может временно усиливать запоры. В этом случае можно его заменить на Тодикларк или увеличивать объем приёма растительных масел.

10. Морозник — 100 гр. — Принимают по инструкции, можно сочетать с моими препаратами или отдельным курсом. Обладает общетонизирующими свойствами. Повышает иммунную систему организма, его защитные функции, т.е. предохраняет от всех болезней. Способствует чистке организма от шлаков, токсинов, тяжелых металлов. Пример лечения морозником: У мужчины понижен вес, озноб по утрам и на холоде, периодическое подташнивание. При употреблении морозника в качестве слабительного с удивлением обнаружил выход глистов. При дальнейшем употреблении глисты вышли полностью, что подтверждено анализами, а не приятные признаки нездоровья прошли.

ПАТОЛОГИЧЕСКОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СТРОЕНИЯ КИШЕЧНИКА. В ряде случаев при запущенных запорах в кишечнике до этого могли происходить воспалительные процессы, что в конечном итоге привело к образованию кишечных спаек, дивертикулов (кишечных растяжек) и т.д. В этом случае для рассасывания спаек рекомендуется регулярный приём льняного масла или рыбьего жира, которые содержат Омега — 3 кислоту, способствующую их рассасыванию. Принимать их надо длительно — долгие месяцы, а может и год. Это говорит о том, что они способствуют преимущественному росту естественных функциональных тканей, а не заместительных, второстепенным, соединительноклеточным тканям. Но дозы употребления их в 3- 10 раз выше от рекомендуемых врачами, а длительность применения не менее 6-8 месяцев.

11. УРБЕЧ-КОРОЛЕВСКИЙ — 1 баночка — 350 г . — Улучшает перистальтику, мягко очищает слизистые слои кишечника от завалов, восстанавливает слизистые кишечника, способствуют растворению кист, спаек, рубцов, фиброзных разрастаний.

ПАСТА ИЗ СЫРЫХ СЕМЯН ЛЬНА. В отличие от др. фирм мы не прожариваем семена льна! Что делает их на много ценнее.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА: Современное общество людей «ушло» от природы и познало, что такое СИНДРОМ БОЛЕЗНЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ, когда ослаблены ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ организма, его органов и систем. Некоторые из причин этого сопряжены с нехваткой Омега-3 кислоты и Живого Хлорофилла из зелени ежедневно в пище. Это обусловило расцвет сердечно-сосудистых, аутоиммунных, дегенеративных, опухолевых проблем, снижение работоспособности и преждевременного старения.

МЕХАНИЗМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ: сопряжен с повышенным содержанием эссенциальной (незаменимой) омега-3 кислоты. Причем в отличие от льняного масла, особенность которого неестественность и низкая усваиваемость, липиды в Урбече хорошо диспергированы до хиломикрон, выше их сохранность, а также обогащены ценными и в легко усваиваемой форме лигнанами. Полезные свойства Урбеча усилены путем обогащения семенами РАСТОРОПШИ, ТЫКВЫ и микронизированным порошком из зелени ГИНКГО, АРТИШОКА, ростков ОВСА, ЛЮЦЕРНЫ

Обогащено семенами РАСТОРОПШИ, ТЫКВЫ, порошком листьев ГИНКГО, АРТИШОКА и МЕД

СУПЕР ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Для тех кому важно ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ: источник Омега-3 кислоты, лигнанов, хлорофилла, антиоксидантов.

УРБЕЧ ЦАРСКИЙ должен быть регулярно на столе у каждого человека, в каждом доме обязательно! Особенно он необходим для беременных, кормящих и детей. Он может то, что не может ни одно лекарство — дарить и возвращать ЗДОРОВЬЕ. Природный эликсир молодости и незаменимый диетический продукт ВСЕМ

УРБЕЧ — является одним из проверенных клинически методов повышения эффективности и скорости лечения, как атеросклероза, так и многочисленных хронических трудноизлечимых заболеваний. После 4-5 курсов применения его у больных снижается уровень холестерина и липидов в крови, улучшается общее состояние, исчезают или уменьшаются боли в сердце, улучшается кровоснабжение головного мозга, исчезает шум в голове и ушах, улучшается память.

Степени запоров: выделяют минимум 3 степени запоров:

1. Кратковременные: запор 1-2 дня, обычно проявляются непостоянно.

Средней тяжести: 2-3 дня запоры, повторяются довольно часто.

3. Сильные запоры: протекают более 3-5 дней, иногда невозможны без клизм. Именно для этой степени запоров все выше приведенные методики подходят хуже. Во-первых надо разобраться в истинной причине таких запоров: спайки, рубцы, дивертикулы и многие др. причины. Если эти причины вам более менее понятны, то прошу сообщить. Естественно жестких однозначных рекомендаций в данном случае давать невозможно, т.к. здесь свои особенности. Если при легких и средних запорах рекомендации по применению живой грубой пище естественно и нормально, то здесь это может дать противоположный эффект, вызвать новые проблемы по растяжению кишечника, неприятные ощущения, боли, газообразование и др. В этом случае пациенту нужно уметь манипулировать с подбором диеты, подбирать самому для себя оптимум. Так как с одной стороны овощи, фрукты стимулируют кишечник и его перистальтику, а с другой при его атонии, вялости только его забивают. При легких запорах вареная пища способствует им, а при сильных временно иногда нужен восстановительный период. В каких пропорциях чего-сколько брать надо подбирать индивидуально. Не забывайте при этом, что сильные дисбактериозы — это чрезмерно сильные гнилостные процессы в кишечнике, а значит идет интоксикация всего организма, его ослабление, в том числе бьёт по печени, иммунитету с многочисленными последующими последствиями. Пробуйте в этом случае увеличить прием растительных масел, в т. ч. и масло тыквенное, льняное и др. Дозу их увеличивайте многократно. Принимайте зеленые соки из листьев различных растений «зелёный коктейль» и отвары трав для сдерживания гнилостных процессов. В этом случае хорошо и Чаванпраш.

СЛАБИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА. Растительные средства бывают двух типов. Одни из них раздражают чувствительные окончания слизистой оболочки толстой кишки и препятствуют обратному всасыванию. Другие способствуют набуханию каловых масс, облегчая их транспортировку и обеспечивая нормальное физиологичное опорожнение. Легким послабляющим действием отличаются растения, содержащие пектины (вроде морской капусты) и слизи (корень алтея). К «мягким» можно отнести и льняное семя, а также семена подорожника, которые увеличивают объем кала. А горец почечуйный к тому же служит хорошим кровоостанавливающим средством при геморрое.

К сильным слабительным относятся кора и зрелые плоды крушины (жостер), кассия (лист сенны, александрийский лист), корень ревеня тангутского и всем известное касторовое масло, получаемое из семян клещевины.

ДОЗИРОВКА. Не думайте, что растительные слабительные — безобидные средства. Длительное их применение ведет к потере солей калия и других минеральных веществ. При этом нередко появляется мышечная слабость, особенно нежелательная в пожилом возрасте. Послабляющий эффект обычно связан с потерей большого количества жидкости, что в свою очередь ведет к повышению токсичности некоторых сердечных и успокоительных лекарств. Злоупотребление слабительными чревато развитием дисбактериоза, колита и витаминной недостаточности. Поэтому рекомендуется пользоваться растительными слабительными не более 10 дней, а затем надо добиваться естественного опорожнения кишечника.

Очень важно подобрать индивидуальную дозу. Не спешите, следуя указаниям на этикетке, сразу же принимать большую порцию лекарства. Правильнее начать с минимального количества и подобрать такой объем настоя, отвара или количества таблеток, которые обеспечат только мягкий стул.

Сейчас в западноевропейской медицине особой популярностью пользуется льняная мука. Она продается в аптеке или готовится из льняного семени, измельченного в кофемолке. Обычно утром принимают 1-2 ст. ложки муки, которые следует обязательно запивать 1-2 стаканами воды, чтобы обеспечить соответствующее набухание заготовки. Аналогичным образом принимают и семена подорожника, Тогда через 8- 10 часов происходит нормальная дефекация.

Классическая и народная медицина часто использует комплексные растительные препараты, обладающие слабительным, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Официально принятый отечественной медициной сбор называется «противогеморроидальный». В его составе — кора крушины, александрийский лист, корень солодки, тысячелистник и кориандр. Три последних компонента противовоспалительного действия особенно важны после перенесенной дизентерии, других кишечных инфекций и дисбактериоза. Для сокращения вздутия и боли в животе сборы лекарственных растений дополняют семенами тмина или фенхеля, листьями мяты. Рекомендуем 1-2 ч. ложки смеси из семян тмина и фенхеля (по 20 г), листьев мяты и сенны (по 30 г) залить стаканом кипятка и выдержать 20 минут. Пить утром и вечером по 1 стакану. Хорошо снимают спазмы и вздутие в кишечнике плоды тмина, аниса, укропа (0,5 ч. ложки семян каждого вида заваривают стаканом кипятка и принимают по 1/4 стакана). Людям с неврогенным запором и неуравновешенной психикой в сборы надо включать по 0,5 ч. ложки валерианы.

Можно рекомендовать и такой сбор: листья земляники, цветки ромашки, трава буквицы, донник, плоды рябины, семена кориандра, укропа, кора крушины, корневище щавеля конского (все поровну). 1 ст. сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в термосе 8 часов. Принимают по 1 стакану 4 раза в день.

ОСОБЕННОСТИ ДИЕТЫ. Продукты для людей, страдающих запорами, должны содержать большое количество растительной клетчатки. Это хлеб грубого помола или зерновой, каши из недробленых круп, фасоль, соя, бобы, сырые и вареные овощи, богатые пектинами свежие фрукты (бананы, яблоки, абрикосы, персики, инжир, слива) и сухофрукты.

Хорошо стимулируют работу кишечника зеленый укроп, петрушка, кориандр, базилик, а также семена тмина. Их можно добавлять в выпечку, при квашении капусты и в качестве салатной приправы. Эфирное масло тмина нормализует микробный состав кишечника, снимает спазмы.

Незаменимы слизистые супы и каши из овсяной крупы или муки.

Отлично регулирует стул окрошка. Квас — богатый витаминами продукт брожения. Он способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

Очень полезны кисломолочные продукты. Пейте бифидокефиры, ешьте йогурты. Добавки лакто- и бифидобактерий помогают устранить дисбактериоз, свойственный хроническому запору.

Однако не забывайте об индивидуальной реакции желудка на грубые продукты. В случае спастического колита с коликами и схватками употребление свекольных салатов и отрубей может усилить запор и болевые ощущения.

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ. Правильное «воспитание» ленивого кишечника обычно затрудняем мы сами. Например, при позывах отправиться в туалет предпочитаем перетерпеть. Организм уже готов к исполнению естественного рефлекса, но мы вводим его в заблуждение, подавляя эту потребность и отбивая охоту к регулярной дефекации. Не откладывайте «на потом» физиологическую потребность — не будете маяться впоследствии.

И не спешите хвататься за клизму. Толстая кишка — полноценный орган пищеварения, в котором вырабатываются биологически активные вещества, включая витамины. Постоянное вымывание полезной микрофлоры отсюда до добра не доводит.

Существенный фактор, мешающий ликвидации запора, — малоподвижный образ жизни, И лучший способ борьбы с гиподинамией — ходьба, которой должно быть отведено постоянное место в режиме дня. Очень полезен и утренний массаж живота по часовой стрелке.

Замечу еще, что отсутствие стула характерно для стрессовых ситуаций. Психологи считают, что связь желудка с психикой — прямая. Запор служит отражением накопившихся нерешенных проблем, поэтому в первую очередь постарайтесь избавиться от груза мучительных переживаний.

ЗАЖИМ НЕРВНЫХ КОРЕШКОВ ПОЗВОНОЧНИКА — ЕЩЕ ОДНА ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА ЗАПОРОВ. Это иногда связано с дисковой грыжей позвоночника, искривления позвоночника в крестцовом или поясничном отделах и др. нарушения. Это приводит к нарушению функции нервных корешков, выходящих из спинного мозга. Эти нервные корешки управляют, иннервируют кишечник, отвечают за его перистальтику, трофику. Если такая проблема имеется, то надо ко мне обратиться по этому поводу дополнительно.

ПОСЛЕДСТВИЯ ЗАПОРА: В современном обществе из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни запоры широко распространены даже среди молодых людей. А с возрастом таких страдальцев становится в разы больше. Обычно где-то к сорока годам большинство людей страдают ... кучей болячек совершенно непонятного происхождения. На долголетие здесь рассчитывать не приходится.

Еще в начале прошлого века Нобелевский лауреат, академик И.И. Мечников доказал это экспериментально. Он вводил лабораторным животным гнилостные продукты из кишечника человека, и у животных возникал «выраженный атеросклероз». А это верный путь к летальному исходу.

Люди с хроническими запорами первый удар из-за интоксикации крови получают по иммунной системе. Как следствие, открывается дорога к многочисленным хроническим, интоксикационным, воспалительным и дистрофическим заболеваниям. Все начинается с функционального ослабления или в последующем болезней печени, почек, хронической слабости. Начинают давать сбои практически все органы: мозг, сердце, глаза... Нарушается сон и пропадает аппетит, мучают головные боли и постоянная усталость, вплоть до того, что появляется запах изо рта... Начинаются изнурительные похождения по врачам. Большинство из них только разводят руками: «Анализы в норме, попейте витамины, больше отдыхайте». Обычно все это врачи списывают на возрастные изменения. В действительности же это преждевременное не биологическое старение.

Только тогда отчаявшись, они решают обратиться к народной медицине и т.д. В большинстве таких случаев я спрашиваю: «Запорами страдаете»? Большинство чаще всего удивляются: откуда я это узнал? И почему никто из врачей не спрашивал их об этом!

Надо сказать, что большинство с молодости живут «от запора до запора» и так к этому привыкают, что почти не замечают дискомфорта. Просто время от времени пьют слабительные.

Множество заболеваний так или иначе бывают связаны с запорами. В кишечнике образуются «завалы», которые своими токсинами отравляют весь организм. А слабительные, вместо серьезной помощи, постепенно отучают кишечник работать самостоятельно.

3. ФОРПОСТ — 330 мл . — мощный полиантиоксидант, который обязателен в области БАЗИСНОЙ медицины, необходимой при всех хронических и трудноизлечимых Болезнях Цивилизации, в т. ч. и их предупреждения, связанных со снижением функциональной активности систем и органов на клеточном уровне, их изнашиванием и ослаблением и вторичным ослаблением защитных сил и иммунитета. Щит для болезней старости:нарушение кровообращения, диабет, атеросклероз, стресс, синдром хронической усталости, гепатиты, холециститы, панкреатиты, колит, ИБС, инсульт, гипертония и т. п. хроника.

— Принимать по 1 чай лож 2 раза в день до еды, курс 1 месяц, повторы через месяц. Сочетается с приёмом др. препаратов.

Содержит:

— Персик: оказывает капилляроукрепляющее, адаптогенное, антиоксидантное, иммуномодулирующее и противоопухолевое действия. Повышает работоспособность, выносливость, устойчивость к стрессам, повышает качество жизни. В Китае персик символизирует долгожительство и считается одной из главных составляющих эликсира молодости. Экстракт способствует улучшению детоксикационной функции печени, нормализации состава желчи, а также нормализует тонус гладкой мускулатуры желчных протоков и желудочно-кишечного тракта в целом. Улучшает обменные процессы в поджелудочной железе, рекомендуется применять при холециститах, панкреатитах, дискинезиях желчевыводящих путей, дистрофических изменениях печени. Оказывает положительный эффект в качестве средства профилактики рака желудка при лечении хронических атрофических гастритов, язвенной болезни желудка. Положительно воздействует на все уровни защитных сил организма: увеличивает действие макрофагов, а также нейтрофилов, активизирует продукцию антител, а также способствует выработке Т-лимфоцитов. Есть данные, полученные из Онкологического научного центра при Российской Академии Наук, что препарат обладает способностью предотвращать развитие онкологических заболеваний. Проявляет способность ограничивать действие стресса.

— Черный орех: содержит ряд флавоноидных веществ, которые обладают комплексным воздействием как на артериальную, так и на венозную часть сосудистой системы. Кроме того, обладает огромным спектром других показаний для очистки всего организма, его кишечника, жидких сред и т.д. от всей многочисленной инвазии. Во многих центрах здоровья входит как обязательный компонент для всех пациентов. Считается что нельзя оздоравливать или лечить организм от каких либо хронических заболеваний, например вялую печень, восстановления нормальной функции ослабленных органов без базисного курса очистки организма от всей инвазии с помощью черного ореха.

Исследование влияния юглоновых вещества из кожуры ореха на клиническую симптоматику и качество жизни у больных с функциональной и органической венозной недостаточностью показало что он не только не уступает современным препаратам, например «Венорутон», но и проявляет ценнейшие дополнительные свойства.

Дополнительные показания: варикозно-расширенные вены, отёк, кожные изменения, обусловленные заболеваниями вен (пигментация, венозная экзема, менодерматосклероз), зажившая язва, телеангиоэктазии или ретикулярные вены.

Наиболее частые симптомы ХВН, имевшиеся у больных — болевой синдром, отёки на нижних конечностях, усталость в ногах («венозная хромота»), у некоторых — снижение работоспособности без эластической компрессии или приёма анальгетиков. Применение препарата с юглоновыми веществами в течение 3-х недель способствовало устранению негативных симптомов у больных с хронической венозной недостаточностью. Основным фармакодинамическим эффектом его следует считать противоотечное действие, реализуемое за счёт капилляроукрепляющего и антиоксидантного свойств.

Отмечается хорошее противовоспалительное, противоотечное, анальгетическое действия. Использование препарата способствовало улучшению качества жизни пациентов с ХВН, не сопровождалось развитием побочных эффектов.

— Лабазник вязолистный (таволга) способствует регрессу атеросклероза и тромбообразования, снимает головные боли различного характера, мощное антибактериальное и антивирусное действие при ОРЗ, гриппе, герпесе. Установлено, что вещества обладают ноотропным действием, проявляяантиамнестическую, антигипоксическую, антиоксидантную и адаптогенную активности.

— Виноград культурный. Природный биофлавоноидный антиоксидантный комплекс. Его активные биофлавоноиды-проантоцианидины обезвреживают широкий спектр свободных радикалов, превосходя витамин Е по антиоксидантному потенциалу в 50 раз, а витамин С — в 20 раз. Эллагиновая кислота — фенольное соединение экстракта виноградных косточек — еще один важнейший антиоксидант с доказанным противоопухолевым действием. Экстракт виноградных косточек улучшает восстановление, повышает эластичность и упругость соединительной ткани и стенок сосудов. Оздоравливает кровеносную, дыхательную системы, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действия. Проантоцианидины укрепляют сосуды и восстанавливают кровообращение, что делает их особенно полезными при варикозной болезни вен, атеросклерозе артерий и нарушениях мозгового кровообращения.

Красящие вещества черного винограда имеют одновременно и доказанный антивирусный эффект в отношении вируса полиомиелита, коксаки, герпеса. Наиболее эффективными оказались сорта, которые содержали наибольшее количество так называемых полифенолов дающих черный цвет. Красный сок и вино значительно снижают выработку в организме белка эндофелин-1, избыток которого приводит к атеросклерозу и другим сосудистым заболеваниям. Выяснилось, что белый виноград никак не влияет на его количество. Оказалось, что винные полифенолы в особенности, могут в значительной степени подавлять агрегацию тромбоцитов, что может объяснить, хотя бы частично, защитный эффект красного вина при атеросклерозе и коронарной болезни сердца. Кроме того — регулярное употребление небольших количеств красного вина замедляет процессы старения и продлевает жизнь на несколько десятков лет.

Суть в полифенолах — это одна из самых мощных групп антиоксидантов, известных в природе. Некоторые из них называют ещё биофлавоноидами или витаминами группы Р. К наиболее известным относятся кверцетин, олигомерные проантоцианиды (торговое название — пикногенол), антоцианы, ресвератрол, катехины и другие. Например: в красных винах их содержится в 10 раз больше, чем в зелёных чаях, известных своими полезными свойствами. Именно полифенолы и обеспечивают столь высокую терапевтическую эффективность красных вин и продуктов, полученных на их основе.

Но тем не менее, эта группа антиоксидантов не может подменить эффект антиоксидантов из гинкго. Лучше если они работают вместе! Здесь взаимоусиление — синергизм. Но гинкго все же по эффективности впереди.

— Софора японская. Один из высокоэффективных компонентов софоры — рутин, который является естественным защитником аскорбиновой кислоты (витамина С), в силу своих антиоксидантных свойств, предохраняет ее от избыточного окисления. Благодаря рутину софора укрепляет стенки сосудов, уменьшает их хрупкость и проницаемость.

— Гибискус (каркаде) — обладает выраженными антиоксидантным действием. Нормализует кровяное давление. Вещества, обеспечивающие растению красный цвет — антоцианы, способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов.

— Янтарная кислота обладает выраженным антигипоксическим, метаболическим и антиоксидантным действиями. При правильном применении согласно инструкции, оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга, противодействует стрессам и нормализует работу нервной системы, стимулирует выработку инсулина, предупреждает развитие опухолей, оказывает стимулирующее и укрепляющее воздействие на иммунную систему, угнетает токсическое воздействие на организм магнитных волн и радиации, улучшает энергетический обмен.

Свойства компонентов

Активно нейтрализуют свободные радикалы, а также поддерживают работу собственной антиоксидантной системы организма, тем самым предотвращая возрастные изменения.
Укрепляют иммунную систему, повышают естественные защитные силы организма.
Повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
Обладают детоксикационным действием.
Оказывают сосудо- и капилляроукрепляющее действия (повышают прочность и эластичность сосудов). Снижают уровень липидов в крови, уменьшается окисление холестерина и отложение его в стенках сосудов.
Снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфаркта миокарда.
Обладают противовоспалительным и противоотечным действиями, стимулируют процессы восстановления поврежденных тканей.
Тормозят рост опухолевых клеток, оказывают антимутагенный эффект.
Увеличивают сопротивляемость организма к действию неблагоприятных экологических факторов.
Препятствуют преждевременному старению.
Обладают мягким адаптогенным действием.
Улучшают обмен веществ.

СХЕМА ПРИЁМА при ЗАПОРАХ

то, что в списке под № 1 — все принимают с первого месяца; а под № 2 — со второго; № 3 — с третьего месячного курса

1. ЧЕРНЫЙ ОРЕХ «ЮГЛОН» Экстракт — ДО Еды. по 2 ложки 3 раза в день, курс до конца бутылки или 30 дней или дозы приема согласно прилагаемой инструкции.

1. ЖИВОЙ ЧАЙ «ЖИЗНЕННАЯ СИЛА» — В любое время, желательно до 1 л в день.

1. УРБЕЧ (паста из семян Льна) — (холодного прессования) — ВО ВРЕМЯ еды. Содержит Омега-3 кислоту. УРБЕЧ — принимать по 3-5 ложек за раз, но при онкологии надо не менее 15 ложек в день, то есть 3-5 раз в день. Эту массу можно добавлять в гречневую кашу на период курса её приема. Курс длительно много месяцев. Если надо слегка добавляете в него Льняное масло

2. КУРУНГА — закваска, принимают обычно Во Время или После Еды, и лучше не принимать во время приёма настоек Черного ореха или Тодикларка, т.е. в перерывах. Курс приема 1 месяц, месяц перерыв, при хронических заболеваниях необходимо принимать длительно около года и более.

2. ТОДИКЛАРК — 15 — 20 кап до еды, курс 15-30 дней, перерыв 1-2 месяца и повтор при необходимости